今天中午午飯過后，我差不多用去了整整兩個小時的時間手動刪除過去3年自從開通手機微信應用以來收藏的內容，大概有上千條，記得當時我的右手都要快變成鼠標手了，移動和伸展手指都變得酸痛和困難起來。

我的這次痛苦地清除手機微信收藏的經歷告誡我：

收藏容易清理難

今后如果再要做什么微信手機收藏的事情，我一定要寧缺毋濫、精挑細選，堅決杜絕隨意收藏行為和收藏后留到以后再看的心理，因為過去三年我收藏的一切文章、圖片或鏈接我一次也沒有看過。所謂的“以后有時間再看”，可以說是自欺欺人。

手機的存儲容量有限，個人的時間、精力和注意力有限，內容一般、無關緊要的微信公號、文章、鏈接和圖片都是可看看不看，不是十分需要最好不看。因為神經心理學的研究告訴我們：注意力就是生命力，我們關注什么，我們就得到什么，分散我們有限注意力的東西越多，我們生命的消耗和生命的品質就越差，我們能夠成就的事情就越少、實現的人生潛能就越低。

此外，過多的無關手機鏈接也大量耗費我們的視力，很多朋友都是因為過多查看手機鏈接而造成各種肢體疼痛和視力下降的癥狀以及各種焦慮、抑郁、煩躁等的心理問題。

斷舍離的生活方式不僅僅是指有形的舍棄、更多的是指無形的丟棄，包括各種文字、圖像、聲音、錄像等等無關、無用或可以方便在線查閱的電子信息的的舍棄。在當今信息爆炸的時代，對網絡信息的有效、適恰的遴選、甄別和處理是對我們每一個現代人的一個真實存在的考驗。

以下是我今天刪除的手機微信收藏的幾個截屏發布在這里以示紀念和警醒。

圖片發自簡書App

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