【行動派】透過別人,看見自己

親密關(guān)系.JPG

參加第二次行動派的讀書會,這次的主題是“親密關(guān)系” ,很開心參加的陶哥細心地為女生們各準備了粉紅的玫瑰,親密關(guān)系的討論從一份喜悅的小禮物開始。

什么是親密關(guān)系?

心理學家Kelly(1983)認為,關(guān)系是指二個人彼此能互相影響對方,并且互相依賴。也就是說,只有當兩個人之間互相影響與依賴的時候,我們才能認定他們之間存在著關(guān)系。

親密關(guān)系的特點有三個:一是兩人有長時間頻繁互動;二是在這種關(guān)系中包含著許多不同種類的活動或事件,共享很多共同的活動及興趣;三是兩個人相互影響力很大。

參加今天讀書會有的70,80.90,有已婚,有未婚,有戀愛也有未戀愛,很奇妙的是每個人對于親密關(guān)系的煩惱深淺不同,解決的方式也不同。

大部人認為親密關(guān)系一般指與伴侶之間的關(guān)系,但事實上親密關(guān)系,可包含與父母的關(guān)系,與伴侶的關(guān)系,與朋友的關(guān)系,與孩子的關(guān)系。

聽著每個人分享自己與親密關(guān)系之前的煩惱,從腦海中深深地印出來了八個字“透過別人,看見自己” , 那些別人口中的問題,就是自己也會遇到的問題。

在親密關(guān)系中,會激起我們各種被傷害、被忽視等等內(nèi)心得恐懼。它們可能源于我們舊時的傷痛,或者我們未曾覺醒的意識。當我們?yōu)樽约旱某砷L負起責任,當我們能培養(yǎng)出自己更覺醒的意識,能更如實地做好自己,我們的親密關(guān)系也會變得更加滋養(yǎng)彼此。

大家遇到的問題不盡相同,但是從與朋友的關(guān)系,與伴侶的關(guān)系,與孩子的關(guān)系,起源都來自于與原生家庭的關(guān)系,而結(jié)果都是指向與自己的關(guān)系,而每一段親密關(guān)系都是一場覺醒之旅,而這個覺醒有的來得早,有的來得晚。

關(guān)系,就象一面鏡子,照見別人如何對待你,而你也同樣地如何對待別人。
張德芬說,每個親密關(guān)系有問題的人,一定都是與父母 “有未完成的事項”,你所遇到的親密關(guān)系是最好的修行道場,讓人覺察自己。

我們在親密關(guān)系里面找的就是那份無條件的允許、接納和愛。可惜,一萬個人里面也沒有一個人有這樣的容量能夠接納伴侶。所以,最佳的親密關(guān)系其實就是:做你自己想要的那種父母,去照顧、安慰你的內(nèi)在小孩。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 錦瑟流年(目錄)——————————一本書啪一聲,打在了地上,“你再叫一聲試試?” 話音才落,人已轉(zhuǎn)過身來,一身月...
    玉樓人醉閱讀 555評論 1 4
  • 始終走不出被忽略的這個痛點, 一次一次, 與兒子的互動中, 與我在意的人的互動中, 不被聽見不被看見不被重視, 總...
    紫煙_3cfc閱讀 166評論 2 0