一、關于籃球

昨晚上一不小心玩了兩個小時的籃球，嗯，時間有點長，有這么幾個想法：

①凱亮指出我的投籃姿勢的問題：腿上和腰上的力沒有使到一起，形成合力。這個問題上上個月打比賽的時候馬越也提出過——說我投籃時球出手之前老是頓一下。這么一頓，可能就把身體下蹲蓄的力氣頓沒了。

②嘗試著去掉這么一頓，接連中了十來個（一直保持出手時單手投籃）。此外，在投籃的時候想到了大學同學王峰，他就是標準的跳投，手腕兒一抖，球就進了。

③關于罰球，這段時間換了好幾個姿勢，昨天最終的體會是：下蹲時蓄力、手有良好的包裹性；直起身來舉至高處；出手時右手要有強烈的責任感，弧度要高，經常投出空心來。

二、學習方法

在學習物理化學3.4節——熵變的計算的時候，其實就是用第二章學到的狀態函數解決熵變的計算，應用了很多第二章的知識點。這使我想起來，自己當時第一遍學習的時候學習方法完全是錯的。

①看前面的內容的時候，沒有花心思，沒有理解透，急功近利，有自己騙自己的想法；

②在后面的學習中遇到前后聯系的知識點時，第一選擇是逃避，怕麻煩，不想往前翻，看看他到底是什么。這樣的態度和學習方法怎么可能學好呢？

還好，現狀有救贖的機會，有重來一遍的機會。耐心的看，耐心的理解透徹，建立知識體系。