一、今日計劃

我今天的任務根據優先級安排如下：

1.健身√
預計成果：跑步8km
預計時間：2h
實際時間：1.5h
執行情況：完成.
最終成果：8km
2.閱讀永澄文章
預計成果：幕布筆記1篇
預計時間：1h
實際時間：0
執行情況：無更
最終成果：0
3.技巧幕布筆記√
預計成果：3張卡片
預計時間：1h
實際時間：0
執行情況：0
最終成果：0
4.黃金思維圈訓練
預計成果：1張卡片
預計時間：1h
實際時間：0
執行情況：無，明天完成
最終成果：0
5.產品知識列表
預計成果：3張卡片
預計時間：1h
實際時間：0
執行情況：0
最終成果：0
6.復盤產品知識
預計成果：3張卡片
預計時間：1h
實際時間：0
執行情況：0
最終成果：0
7.如何分享產品說明
預計成果：幕布筆記1篇
預計時間：1h
實際時間：0
執行情況：0
最終成果：00
8.如何化日常妝
預計成果：幕布筆記1篇
預計時間：1h
實際時間：0
執行情況：0
最終成果：0

二、今日回顧:

亮點及原因

1亮點1：
2原因分析：
經驗封裝
結合前面分析的原因，可以封裝的經驗有：
成就：
經驗方法：

不足及原因

1.今天遇到什么問題
（1）表面問題
（2)實際問題
(3)錯誤假設
2.原因
3.在這樣一個矛盾出現、解決矛盾的過程中我的心理表現怎么樣？

三、工作記錄：

上午

去閩侯水磨坊玩

下午

去閩侯水磨坊玩

晚上

上圖