做一些快樂的事情，做一些自己喜歡做的高興的、有益的事情，因為快樂是一種心態，真正的快樂來自內心。擁有樂觀心態的人往往會將人生的感受與人的生存狀態區別開來，認為人生是一種體驗，是一種心理感受。即使身處逆境，他們也會通過自身的努力去改變自己的生存狀態，通過自己的精神力量去調節自己的心理感受，盡量地將其調適到最佳的狀態。要擁有樂觀的心態，首先目光就要盯在積極的那一方面。一個裝了半杯酒的酒杯，你是盯著那香醇的下半杯，還是盯著那空空的上半杯？從籬笆望出去，你是看到了黃色的泥土還是滿天的星星？以不同的心態去看待身邊的事物，就會收到不同的效果。

擁有好心態的人無論在生活上還是在工作上都要優勝于心態不好的人。所以，我們一定要擁有好心態，因為擁有好心態，我們就擁有了健康，就擁有了快樂，就擁有了成功！

態度決定成敗心態是什么？

心態就是你對人、對事的態度，心態在心理學上指動能心態與復合心態所包括的諸種心理品質的修養與能力。一個人的心態往往很大程度上決定著這個人某一階段的人生走向。一個人若被不良心態左右，他的人生道路便可能步入荊棘之地，從而無法正確發展；一個人若是一直持有好心態，那么，他的人生之路將會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大……