原文復(fù)述:

最該戒掉的壞習(xí)慣是抱怨，抱怨會腐蝕你的心靈蒙蔽你的雙眼讓你停滯不前生活暗淡；抱怨也會迅速傳播，毒害身邊的親戚朋友。不抱怨是金光教會“我”，一開始“我”認(rèn)為金光從不抱怨是因?yàn)樗睦镉幸环輬?zhí)著的驕傲，后來“我”漸漸覺得不是，不抱怨不是害怕被瞧不起那是基于自己的能力和堅(jiān)韌。遇到困難，第一解決（能力）解決不了就承受（堅(jiān)韌），那才是解救自己那才是幸福生活的前提。

原文摘抄:

抱怨真的會傳染，而且強(qiáng)度還不小。更重要的是，前期的癥狀不明顯，等到你自己發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)染上這種“病”的時候，可能已經(jīng)很嚴(yán)重了。這個時候，就需要我們給自己設(shè)置一個自動彈窗。每當(dāng)出現(xiàn)這種抱怨?fàn)顩r的時候，都要提醒自己：我要啟動抱怨模式了，快點(diǎn)停下來。如果開始的時候覺得困難，可以試著每天記錄一下自己抱怨的次數(shù)。這種記錄本身就是提醒，一旦你開始記錄，就會發(fā)現(xiàn)自己抱怨的次數(shù)其實(shí)在不斷減少。

有些事我們無法控制。比如你身邊的同事，家人，可能就是這種不停抱怨生活的人。不能遠(yuǎn)離他們，我們就試著給自己增添一些彈窗機(jī)制。有些事情是我們可以控制的。比如記錄自己的抱怨次數(shù)，以此督促自己戒掉抱怨。改變能改變的，接受不能改變的，這才是我們生活幸福的前提。

抱怨，是無能，無奈的表現(xiàn)而已。這是多么簡單明了的事實(shí)啊？可我卻在明顯身邊有個好榜樣的情況下，無視這個事實(shí)那么久！

當(dāng)我們遇到麻煩，遇到不順利的時候，能解決就解決，解決不了就承受，這才是正確的態(tài)度，抱怨有什么用呢？沒有用，因?yàn)樗荒苡脕硐騽e人展示自己的無能自己的無奈而已。

我想我之前理解錯了，不想向別人抱怨，并不是基于自己內(nèi)心的驕傲，害怕別人瞧不起自己，而是基于自己的能力和堅(jiān)韌：

能解決就去解決（能力）

不能解決就承受（堅(jiān)韌）

再觀察一下，就發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，絕大多數(shù)人，在第一個層面上--能力，就輸了；而在第二個層面--堅(jiān)韌上，從來就沒有一絲一毫的進(jìn)步。我告訴自己，我不能，不該，也不會允許自己是那樣的人，若是那樣，連我自己都受不了自己。

自我解析：

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己有抱怨這個病時，著實(shí)嚇了一跳，一直認(rèn)為自己是一個積極向上的人，但當(dāng)我在困境中，我卻不知不覺的開始抱怨然后自暴自棄，直到有一天在跟朋友抱怨的時候，被他說了一句我抱怨很多的時候我才被嚇醒。背脊發(fā)涼的感覺。那個時候是覺得尷尬然后再覺得可怕，最后我決心要慢慢改掉這個害人害己的毛病，雖然時不時再犯，但也漸漸減少了次數(shù)。

看到李笑來老師寫道：能解決就去解決（能力）不能解決就承受（堅(jiān)韌）。原來把抱怨解說成解決步驟就這兩步，多簡單的道理?。槭裁醋约簺]想到？我明白了我要是真的愛自己身邊的人，就要做到不抱怨。

我媽媽確實(shí)一個非常愛抱怨的人，每天都在抱怨每天都是在說“別人家的孩子怎么好”，以前我總是會反駁會覺得煩躁，接著我冷靜下來分析為什么的時候，發(fā)現(xiàn)我無法改變母親這個愛好，那我只能承受，左耳進(jìn)右耳出就好了，實(shí)在不想聽就走開點(diǎn)或者轉(zhuǎn)移話題什么的。把煩躁的時間拿來提升自己讓自己更優(yōu)秀，這樣或許我媽媽會少抱怨？