能力的聞道有先后術(shù)業(yè)有專攻

心理現(xiàn)象大致三部分：心理過(guò)程、心理狀態(tài)、心理特性。可以認(rèn)為心理特性除了需要和動(dòng)機(jī)的動(dòng)力特性，主要還包含能力和人格。

能力是“順利、有效地完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件”，而常說(shuō)的智力則是“從事任何活動(dòng)都必須具備的最基本的心理?xiàng)l件，即認(rèn)識(shí)事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力”，可見(jiàn)二者不同。

智力差距不大，在此基礎(chǔ)上談?wù)撃芰Α⒉拍堋⑻觳拧?/p>

能力外延：

1、一般能力和特殊能力，一般能力是智力，大家差不多，特殊能力多理解為音體美等，其實(shí)學(xué)習(xí)也是。

2、液體能力和晶體能力，液體能力依賴于稟賦，與年齡有關(guān)，會(huì)干涸，但晶體能力依賴后天學(xué)習(xí)，老當(dāng)益壯，貫穿一生。

3、認(rèn)知能力、操作能力和社會(huì)交往能力。認(rèn)知是學(xué)習(xí)知識(shí)即智力，操作能力是動(dòng)手能力，包含技能連續(xù)，咨詢操作，而社會(huì)交往能力是溝通管理協(xié)調(diào)等，重要性不言而喻。問(wèn)題在于，能力有分類，無(wú)法都具備。

4、模仿能力、再造能力、創(chuàng)造能力。模仿是學(xué)習(xí)機(jī)制，再造是借助教材學(xué)知識(shí)理論，創(chuàng)造則是實(shí)踐解決問(wèn)題。

必須說(shuō)明，能力發(fā)展有個(gè)體差異，承認(rèn)呢還是不承認(rèn)！

水平差異，類型差異，早晚差異，這3種差異能接受不？“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻”，好說(shuō)不好接受。

還有遺傳和環(huán)境影響作用，“遺傳決定了能力發(fā)展可能的范圍或限度，環(huán)境則決定了在遺傳基礎(chǔ)上能力發(fā)展的具體程度。”

研究證實(shí)，遺傳潛勢(shì)大的人，環(huán)境好壞導(dǎo)致智商差別大，從50——180都可能，但遺傳潛力小的人呢，環(huán)境所起作用也小。

環(huán)境作用主要是，“母親對(duì)孩子科學(xué)的哺育和愛(ài)撫，家人和其他人，特別是母親和孩子的交往，適宜的玩具和變化的環(huán)境等，都對(duì)兒童的智力發(fā)展有重要的影響。”

人格是各種心理特性的總和

人格是什么，大家都能意會(huì)，不過(guò)說(shuō)出來(lái)較難，較為準(zhǔn)確的說(shuō)法就是心理特性總和。

這還是比較虛，于是繼續(xù)具體化，人格包含兩部分：氣質(zhì)和性格。

為何這樣區(qū)分呢，其實(shí)還是遺傳和環(huán)境這倆因素?fù)Q個(gè)說(shuō)法罷了，如同能力由遺傳與環(huán)境導(dǎo)致，人格也是如此。

氣質(zhì)更多是天生就有的，“是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動(dòng)力性質(zhì)的心理特征。氣質(zhì)相當(dāng)于日常生活中所說(shuō)的脾氣、秉性或性情。”

氣質(zhì)類型生理基礎(chǔ)就是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型，興奮和抑制2種神經(jīng)過(guò)程的強(qiáng)度、平衡性、靈活性，由此形成4種氣質(zhì)類型。

由此思考各種具體個(gè)體的天生差異。

性格則是后天形成的，是“一個(gè)人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應(yīng)的、習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的人格特征。”具有道德評(píng)價(jià)意義。

3種人格理論

弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)的動(dòng)力理論，直接作為技術(shù)使用即可。舉例，早上不想起床，睡懶覺(jué)是本我，指責(zé)太懶是超我，稍微懶一會(huì)想到上有事趕緊起來(lái)是自我。一個(gè)上學(xué)孩子不起來(lái)，也是在掙扎的，只不過(guò)自我太弱小了。

榮格內(nèi)外向人格類型理論，內(nèi)向敏感，外向粗放。

大五人格特質(zhì)理論，海洋理論，開(kāi)放、責(zé)任、外向、友善、神經(jīng)質(zhì)。“一些動(dòng)機(jī)、情感、人際行為表現(xiàn)以及一些人格障礙的診斷，顯示和人格五因素模型有密切的關(guān)系”，個(gè)體差異可以從5個(gè)人格因素說(shuō)明。

體會(huì)聯(lián)想

1、人格穩(wěn)定性，說(shuō)明不要奢望改變別人。

氣質(zhì)類型的先天性穩(wěn)定，而且影響后天性格改變，成為人格特性，改變非常非常困難。性格還是態(tài)度的反映，由此千萬(wàn)不要奢望改變改造他人，甚至也別奢望改變自己多少！

四個(gè)氣質(zhì)類型，通俗比擬為急脾氣、慢性子、好交際、愛(ài)憂郁。

反過(guò)來(lái)說(shuō)，想改變自己或者他人只有這個(gè)途徑：

只接受不改變；

先接受再改變；

先改變自己再改變別人。

2、改變自己從細(xì)微處、具體事入手，細(xì)化處理。

比如提高孩子學(xué)習(xí)能力，不是籠統(tǒng)說(shuō)，而是具體化到哪個(gè)能力，因?yàn)槟芰χ挥芯唧w化才有意義。舉例學(xué)習(xí)能力——語(yǔ)文——閱讀——強(qiáng)化——鉆石法則。

比如強(qiáng)大自我，用積極方式覺(jué)察自我，幫助自我，尊重本能自我沖動(dòng)欲望，合適方式延遲滿足。覺(jué)察事情處理的不妥當(dāng)之處，如說(shuō)多了、說(shuō)急了、傲慢對(duì)別人不滿、偏見(jiàn)對(duì)自己不滿。舉例不同意某個(gè)業(yè)務(wù)看法，據(jù)理力爭(zhēng)，著急、啰嗦、偏見(jiàn)等，違反“慢穩(wěn)止”心理特性，那么也要接受這個(gè)人格特質(zhì)，而后慢穩(wěn)止覺(jué)察處理。