小蘋果：今天去參加幼兒園運動會，小蘋果和我第一次坐校車，同行有幾個伙伴他很興奮，可大腦閃念，沒有多久他就讓上幼兒園了，心里一陣一陣不舍呢。最近不知道怎么回事，總是不順，不是這里就是哪里，本來好好的因為我的大意不小心抱著他跑的環節摔了一個大跤小臉又要幾天才能好，舊傷沒好又添新傷，他表現的很勇敢，回到小區他不想回家，這邊陪他玩，遇到樹葉阿姨撿了一片要給姐姐，他說他給，結果拿到手里就不給了，我提醒他手里有一片，一人一片會更好，阿姨也引導他，他還是不愿意，我沒有勉強他，強迫他，因為我那樣做，兩個孩子可能都會不開心，即便姐姐手里拿到樹葉，她可能更不愿意看見同伴哭，分開時我問他為什么不愿意把樹葉給姐姐，那個本來就是阿姨要給姐姐的，他說不要不要，我察覺這個時間應該不是一個好的糾正錯誤的時機，到了傍晚機會來了，下課回來地上又有樹葉，他想要，我撿起蹲下給他說，樹葉是很好看，白天……你那樣做對嗎？他說不對。那以后我們應該怎么做，他說一人一片。
早上7點起，晚上9：20睡，運動會，繪畫課-火山，睡前故事巧虎系列，古詩《靜夜思》? 《紅豆》
媽媽：發火深層次原因1、今天一天馬不停蹄真是累了2、家里亂讓我抓狂3、懂比愛重要，我總是希望老公可以看出我的疲憊，主動幫我，而不是我讓干嘛干嘛4、處理店里的事情會讓我分心，因為他人的過失，而傷害自己和家人，意識到這一點更加懊悔惱火。記錄到這時一切一目了然和孩子發火，和孩子本身關系不大。
情緒管理第一課
做不吼不叫的媽媽，從學管理情緒開始。告別負能量。
