第五章? ? 心理咨詢的同感共情技術(shù)。
第一節(jié)，心理咨詢同感共情的概念介紹。
在這一章里，我一邊看一邊把很多概念都梳理了一下。其中作者指出心理咨詢應(yīng)該將同感共情技術(shù)當(dāng)作其核心技術(shù)。就是因?yàn)橥泄睬槭谴_立咨詢關(guān)系的關(guān)鍵，也是維系咨詢關(guān)系的紐帶。我對(duì)這一點(diǎn)是非常感同身受并且認(rèn)同的。
在其中，有一條是同感共情的基礎(chǔ)是價(jià)值中立。要做到這一點(diǎn)其實(shí)也挺難的。總會(huì)在咨詢的時(shí)候不自覺的帶入自己的價(jià)值觀。但是我想。只要我們?nèi)ヅΓ€是可以盡量的做到。
書中有一句話深深地打動(dòng)了我。羅杰斯認(rèn)為“每個(gè)人都有積極的奮發(fā)向上的自我實(shí)現(xiàn)的需要和成長(zhǎng)的潛力。”其實(shí)也是我一直信奉和一直在做的。我一直相信人有一種向上的能力。只要給他時(shí)間，他都會(huì)變得越來越好。
第二節(jié)? 心理咨詢同感共情的操作技巧。
這一小節(jié)提供了很多實(shí)際的操作指導(dǎo)表格，專注技巧的注意事項(xiàng)。有非常強(qiáng)的實(shí)用作用。
我印象最深的是，給來訪者的回應(yīng)，包括言語及非語言的回應(yīng)兩個(gè)方面。以及咨詢師有區(qū)分引導(dǎo)模式跟隨模式。
作者還書中引用了伊根的貫注技巧。且是以表格的方式進(jìn)行直接的呈現(xiàn)。對(duì)我有很大的幫助。
作者還在書中列舉了同感共情的是與不是。
是:
1.同感共情是平等的。
2.同感共情是互動(dòng)的。
3.同感共情是真誠(chéng)的。
4.同感共情是多方位的。
不是:
1.同感共情不是同意。
2.同感共情不是同情。
3.同感共情不是移情。
4.同感共情，不是熱情。
其中作者著重講了，要注意同感疲勞。這一點(diǎn)也給我提了一個(gè)醒，我以后，會(huì)在這方面引起注意。
第三節(jié)? 心理咨詢同感共情能力的注意事項(xiàng)。
主要講了兩個(gè)情結(jié)。
1.救世主情結(jié)。
2.同病相憐情結(jié)。
我發(fā)現(xiàn)我兩種情結(jié)都有，這可怎么破？
另外，作者也講了一些相關(guān)的知識(shí)。其中給我印象最深的是言語的一致化。就是說，咨詢師要善于捕捉來訪者的言語和關(guān)鍵詞，學(xué)會(huì)用他的語言模式來描述眼下的事情。咨詢師要學(xué)會(huì)用來訪者的口吻說出自己想說的意念，以最大限度的實(shí)現(xiàn)與來訪者的同感共情。看到這里，我不由得想到我在一個(gè)電影里看到的。關(guān)于銷售技巧的:非語言上適當(dāng)?shù)哪７骂櫩偷男袨榭梢岳鼉蓚€(gè)人的距離。用在心理咨詢上，我想，在非語言上，如果咨詢師模仿來訪者的一些無意識(shí)動(dòng)作，同樣也可以達(dá)到拉近兩個(gè)人距離的效果。
