這是昨天林老師在最后一期TA工作坊開始問大家的一句話。一聽到這句話，我的內心活動迅速開啟～我做了什么？這些事情都有什么樣的意義呢？我要說些什么事情？自己做的好的還是勇敢一點說那些不好的事情？就比如和婆婆吵架了？我在吵架過程中用上了具體化技術？我還把愛人拉入了這場吵架風波？其實我覺得自己把愛人拉入吵架風波是個明智之舉，三個人通過這次吵架對事情有了些不同的視角。要說說周五早上給家長上課那件事情嗎？我不知道自己做的怎么樣？或者說我在用原來的模式應對那個感受～不想聽，不相信，不想記錄。好像沒有發生過一樣！

中間的時候，我認為應該輪到我了，結果老師點了別人的名，我就在想老師什么意思？忽略我了？或者是讓我壓軸？接著又竊喜自己又有些時間可以考慮一下我到底該說什么了。

最后輪到我說的時候，我說覺得自己做的事情好像都沒有意義。林老師說～我沒有說有沒有意義，我只是說發生了什么事情。然后我說咨詢師考試，正面管教課程，周五的家長課，還有我的一個感悟～想要繼續走心理學這條路，我要嘗試著去開放自己，我努力了，也有了些結果。接下來老師對我的努力表示了肯定，那種被看見和被鼓勵的感覺真好！非常感謝老師和一起參加工作坊的伙伴們！