作為一個寶媽，很久不追熱點不追劇，感覺自己快成了熱門話題絕緣體，但是這一天卻莫名被兩個話題吸引，一個是討論考試焦慮癥，一個是微博上曬出的“孩子上學需要掌握的26件事”。

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作為一個本著放養原則的寶媽，看到考試焦慮癥話題時，我的第一反應是，我這么一個開明、大度的媽媽，絕不會斤斤計較孩子的考試成績，所謂的考試焦慮癥一定會繞著我家孩子走。

但是看到第二個話題時，我就慫了，看著那6張用黃底黑字列出來的26項，再分析下自己的孩子狀況，感覺能達標一半就不錯了，又想到好的小學還有學前測試，更有名校甚至連家長都要面試，內心不禁唏噓，我的孩子能夠達標嗎？能夠順利上學嗎？我是不是應該多給她報點興趣班、培訓班？

想到這不禁嚇了自己一跳，那個一直以給孩子愛和自由為標準的媽媽，去哪了？這個看到孩子成長標準就開始擔心的媽媽，未來真的能在孩子的考試成績面前淡定自如嗎？

在我左右搖擺的時候，微博話題的一句話點醒了我：

知識不該產生焦慮，孩子不是標準件，每個孩子在各方面發展一定都會有個體差異。

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帶著內心復雜的疑問，去翻閱的考試焦慮的資料。相關數據表明，在面臨考試時，75%以上的學生會有考試焦慮，極少數屬于高度考試焦慮，甚至達到回避、逃避參加考試的程度。

知乎上大家對于考試焦慮話題下的回答，反映出很多孩子最初對考試產生焦慮的原因，是家長期望過高，一是考試前給孩子施加的壓力過大；二是考試過后，對不理想的成績給與的批評和懲罰過多。導致孩子在考試前最先想到的不是如何完成考試，而是考試考砸了該怎么向家長交代。

根據部分針對性調查顯示，孩子們普遍感到苦惱的三個方面是：學業壓力大、不被人理解、成績不好。而很顯而易見的就是，過重的學習壓力會造成學生心情不好、不想學習、自卑，甚至有絕望的感受。

我開始反思自己，是不是真的需要這么關注孩子所謂的成長標準。在她入學之后我應該關心她的考試成績還是她的學習態度、學習習慣。

這時候一片關于考試焦慮的熱文發到了我手機上，文章《9歲孩子考96分不敢回家，原因：媽媽說考不到一百分就不能回家》講述了一個媽媽和兒子考試的故事。徐女士把希望都放在兒子明明身上，從小就給孩子包各種早教班、學習班，孩子上學后還經常對孩子說“試題做不到100分不許休息”、”你要是考不到100分就不要回家了“；導致孩子壓力特別大，以至于考了96分就不敢回家。

這種過重強調學習結果的做法，很容易引發孩子的自我懷疑和自我低估，你所施加的壓力，可能只是看起來讓孩子多學了點東西，但終究恐怕是得不償失。

要解決考試焦慮這個問題，最好的辦法就是大家看淡成績，關注孩子的身心健康，防患于未然。

如果很不幸你家孩子已經順利上學過需要覺察到這些可能性的存在，進行規避和引導。

而當孩子出現焦慮時，要跟孩子一起去處理和面對，而不是家長本身也變得很焦慮，或者把這種焦慮全都丟回給孩子，這無助于孩子問題的解決，甚至會越來越嚴重。

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升學的壓力這么大，尤其是靠犧牲孩子的身心健康來獲得成績的方式，真的可取嗎。

羅振宇在19跨年演講中提到的《變量》一書的作者，通過走訪大量山區、邊遠地區的留守兒童學校，發現一個與我們習以為常的印象相反的結論。

我們都認為邊遠地區的兒童，沒有父母的陪伴，沒有良好的生活條件，一定生活的艱難、懂事。而邊遠地區的學校，應該是用破舊的桌椅，孩子多老師少幾個年級共用一間教室。

但實際考察卻發現，這坐大山里的小學，他們的教學理念應該是全國最理想的教學方式，邊遠地區知道和大城市和名校的學生比，自己在高考不占任何優勢，所以自行過濾掉高考這一關卡。

正因為沒有高考的壓力，孩子們可以有更多的時間來進行邏輯等方面的培養，而孩子多老師少，可以實現小班制授課。

因為父母不在身邊，對教育的干涉就會少很多，與孩子朝夕相處的老師，可以不受干擾的按照自己的教育理念來塑造孩子的人格。

所以故事結尾老師也說那是他見過更的最樂觀、最自信的孩子

那么問題來了，獲得幸福的能力和考試成績沖突時，你愿意孩子選擇哪一個？

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作為一個媽媽，比起成績，我更愿意自己的孩子有一個健全的人格。

就像微博話題開頭說的那樣：知識不該產生焦慮，孩子不是標準件，每個孩子在各方面發展一定都會有個體差異，尊重這些差異，引導孩子健康成長。

還記得前幾年很火的那個電影嗎，《北京遇上西雅圖》里，因為julie天生喜歡自由，不適應國內的教學模式，Frank沒有強迫孩紙去適應，而把孩子帶到美國讀書，找到適合孩子的學習環境。

也許我門的條件達不到移民的標準，我門的經濟能力也無法支持的孩子去國外讀書，但有一點我很明確：

不要讓孩子成為考試的奴隸，比成績更重要的是孩子人格的健全。