近期一直在聽梁冬和徐文兵老師的《黃帝內經》，越聽越覺得自己對生命一無所知，于此同時，我也在看徐文兵老師的《飲食滋味》，雖然看的過程中有些地方不太懂，但是也增長了很多關于飲食的知識，其中“以人為本”、“食物之性為重”的飲食觀念對我來說尤為重要……我不曾想，我也有學中醫上癮的時候，對我這個長期上半身動物來說，常常逆行“離中虛，坎中滿”，能夠“虛其心實其腹”、做到腳后跟著地、腳踏實地地去學習如何關注身體、養護身體，這種行為若在幾年前的我來看，簡直匪夷所思。
很幸運，今年某天某個中醫公號老師的一句話觸動了我的心：“學中醫并不難，常用的藥材就100來種，常用的經方就100個，如果每天學一味藥、每天學一個經方，一年下來就可以學三遍！”這樸素的話語切實鼓舞了我！我一向是那種急不可耐的人，學習或者讀書總是傾向于“暴飲暴食”的方式，不太能夠“積硅步以至千里”，因此，雖然發自內心認為學習中醫很重要且無比必要，但總是以沒有充足時間學中醫為由、不斷推遲學習中醫的實際行動，以至于常常出現臨時抱佛腳的舉動：家人病了，就擼一把中醫，不病不擼，但是那位公號老師的那種“慢慢來，走得遠”的平淡陳述不知怎的就入了我的心，于是我就自那日起、一天一味藥、一天一個經方，慢慢地學著，時至今日，不經意間竟然學完了80多種藥材，也學習了80多個經方，而中醫的那種“在根上使勁”的方式也慢慢地滲入我心，最讓我驚喜的是，我竟然也漸漸懂得了一些基本的中醫概念，比如如何以取象的思維去認識藥材？如何以宇宙的視角去看待人體這個“小周天”？如何明白哪種藥材歸于什么經、入什么臟腑？如何是“通補兼施”？如何是“寒熱交雜”？如何區分“補脾健脾”？如何明白“虛實”……沒有刻意地去了解這些概念，只是在一味藥一個方子的學習過程中，這些理念就自然潛移默化地被吸收了，這般收獲真是出人意料。
也因為這種緩慢、蠶食般的學習，我開始在孩子生病的時候不再焦慮而心中有底氣，我甚至在這過程中，治好了孩子的腺樣體腫大90%（醫生已經做好了要給孩子做切除腺樣體的打算），治好了孩子們的各種輕微、嚴重的高燒感冒等、并且還調理恢復了大娃的脾胃、從之前厭食的狀態回到了吃飯不用擔心的狀態，還意外地解決了患三高母親的眼睛經常發癢問題……我越來越明白，焦慮來自于無知無明。
如果我們對自己的身體有更多的了解，對這個宇宙的運行有更多的覺知，那么我們就不會活在莫名的焦慮和動物求存般的恐懼里了；倘若我們愿意親近道家的“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，學習佛家的“緣起性空”，踐行儒家的“仁義禮智信”，那么我們的心就可以從患得患失中解脫，切實做到“致良知”，從而活得輕松而自在。
我越來越明白，桎梏一向是我們自己制造的，囚牢也是我們自己設置的，如果我們愿意Stay hungry, Stay foolish, 保持永遠虛心向學、不自滿的狀態，那么我們的心就是自由自在、不倚不靠的，即使我們的肉身沉重而不得不經歷生老病死的變化，但是我們的心依然可以活得輕盈而獨立。
想到這里，我不禁感慨萬分：生活在我們這個時代是不幸的，也是幸運的，因為當我們追索智慧的時候，無論是儒道佛，還是各種方便法門，在網絡上應有盡有，只要你有一雙慧眼，你就能夠順手拈來、得來全不費工夫，這是以往任何一個時代都不曾有過的精神福利，想起玄奘為了求法西行17年、九死一生才取得真經而返，生于我們這個時代的人是多么幸福呵，我們完全可以足不出戶便可遍覽群賢、不費吹灰之力就可以聆聽高僧大德的“布經講道”，何其幸也！
然而不幸也是我們給這個時代貼上的標簽，因為此時網絡上魚龍混雜，不曾回歸真心的人根本分辨不出真偽，也很難與能夠將自己向上拔高的內容“偶遇”，這亦是我們的“不幸”。
歸根結底，時代是無所依附的，幸與不幸皆是我們內在向外的投影，要想活得幸運甚或根本不生二相，關鍵在于潛心修心養性，當心如明鏡，魚龍自明，自然能夠與自己真心契合的事物不期而遇、同頻共振。
Anyway，真心誠意祈愿在新的一年里，我們都能夠回歸自心，遺世獨立，不為熙攘所裹挾，活出光明磊落、赤子純真的模樣。
PS：人近中年，才開始真正回歸中國經典，回首那過去的三十多年，似乎也曾讀書不輟，也曾非經典不讀，可總歸是崇洋媚外多些，時至今日，大有“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”之感，不是不曾讀書，而是所讀皆非“經典”，“如來說經典，即非經典，是名經典”，彼經典非此經典，此經典讀之悅心無限，彼經典讀之但增白發耳。
? ? ? ? 總歸，浩瀚書海，堪讀之書總不過一一二二，可惜年少時不懂，懂時已經不年少。
寫于2023年12月22日
