大家好，我是卞文靜，今天是我參加1000天演講打卡?寫作的第82天，今天分享的主題是愛的表達。

最近聽樊登老師講解親密關系中對于愛的詮釋，有這樣一個故事，一位男士非常困惑的咨詢心理老師說我現在不愛我妻子了怎么辦？老師說那你就去愛呀？那位男士困惑地說我現在不愛了？老師又接著說如果你想和你的妻子過完一生，那就選擇去愛她。因為愛是一個動詞。

中國人普遍比較含蓄，包括父母對小孩、夫妻之間可能是愛對方，但是卻放在心里，或者表達錯了方式，反而會給對方帶來負擔或者誤解。

我和老公結婚已過十年。雖未有十年之癢，但是近幾年我的快速成長加上重心放在事業板塊，而疏忽了對兒子和老公的關注，其實更多的是不懂得平衡工作和事業的經營之道。通過原生家庭解讀先生應該屬于缺少歸屬性和價值感！而我之前都沒有給到先生這方面的賦能。

因為我不會燒飯，所以先生每次回來都是掌廚。

其實這是增進夫妻感情的最好時機，而我之前卻從未參與其中。一個人在房間不是學習就是處理微信事宜，有時老公燒好飯后，我看不沒看，更別說表揚了，甚至有幾次都沒吃！

經過幾次以后，我明顯感覺老公心情不好，但我不知道為什么！最近一段時間學習親子親密關系后才知道我既扼殺了老公的價值感，又沒表達對他的愛。

其實夫妻之間可能就是在這些微不足道的小事中慢慢漸行漸遠或者越來越有愛的。

我認為學習親子關系的方法同樣可以用于親密關系。

昨天老公昆山回來，特意買了我和兒子最愛吃的魚，魚頭燒湯給兒子，魚身紅燒給我吃！我通過學習開始感知幸福和表達對老公的愛。早上一家三口坐在一起吃老公準備的早餐，我對兒子說：這魚里面充滿了爸爸對您和媽媽的愛，謝謝老公。＂

老公聽了后特別開心，同時也讓兒子感知父母給他的愛！

就是這么神奇，同樣一件事換了一種心情，一種語言表達方式，效果天壤之別！

所以終身學習是通往幸福成功的唯一途徑。

感恩卞老師的精彩講解，感恩遇見我的先生，

懷著滿滿的愛與期待，繼續前行！