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20170925,5:00,周一,小雨,西安
【學習易效能時間管理第30講】
【拖延】拖延癥的速效救星丸2
治療拖延癥的第二種方法:最簡單,但是不能持續的方法,速效救心丸No.2---化整為零和善用拖延。
“化整為零”就是指:降低難度,把事務分解到每天最小的單位。
最后分解到的單位,一定是你心甘情愿去做事的單位。
這也叫“瑞士奶酪法”,大家可以利碎片時間來進行積累。
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昨日反思:
1.評價培訓課題組成員基本上都去了,書通二酉小組的成員見面開心,又一次合影留念
2.和馬老師去李記攪團吃飯
3.按時護理
4.4:00打羽毛球,后去了他的工作室,欣喜!
今日要事
- 上好課
2.和領導再議課時津貼之事,爭取今天把這事夯實了