成長記錄/踐行,真正讓大腦操作系統升級

我與專欄的緣分

2016年九月份以前,我還在產后抑郁的大坑里反復掙扎,曾一度懷疑自己,懷疑人生,甚至經歷著笑來老師說的排名第一的痛苦:感覺世界與己無關,傷害自己也傷害著最親近的人。然而,因為學習理財打開的一扇窗,我到達了不同的世界。有幸結識一群各在異地卻約定并踐行著共同成長的人,我不是專欄的訂閱者,而是因肖大俠訂閱后從10月中旬開始堅持每日分享的受益者。而我從一開始的異常珍惜到后來因為轉移重點一路對專欄的閱讀斷斷續續,4月12號定制了從頭復習計劃,至今復習至2月14的,記筆記,針對2016年的更新內容做了系統的導圖,復習繼續直至與更新同步。下面說說我的收獲!

一:只字不差閱讀帶給自己自信,也讓我更加篤定。

以前對于自己非常慢的閱讀速度,非常自卑與懷疑,別人一目十行,而我加上做筆記,用時用勁才能理解,有時感到蠻自卑。笑來老師卻從一開始就強調只字閱讀,更強調是最重要的能力,因此,我用貌似看來很蠢很笨的方法(現在看來,只是以我的起點開始做能做的事情),每篇花兩個小時閱讀理解,之后都習慣了,看書亦是如此,這樣的好處,在付出一定的量之后,帶來了質的變化,不僅加深了對單個概念的理解,也強化著概念間的聯系,不斷增強著自己的邏輯能力、理解力與耐心。

二:通過坐享和以看書為興趣培養并加強元認知能力,確確實實做到影響了生活。

【一】間接知道了一本好書,在閱讀元認知能力是最重要的能力時,笑來老師說到,專欄很大程度上是《把時間當做朋友》的實踐版,出于認為先把書讀懂,再來讀專欄理解起來會快些,之后當天起在15天之內抽了42個小時只字閱讀后,做了筆記并輸出讀后感,真正運用心智獲得了解放,從本質上根源上得到啟發并踐行至今。收獲最大的有四:

①時間恐慌癥,讓我加深了對時間質量的要求,每次出現恐慌的苗頭時,就提醒自己“一樣需要付出時間,為什么不讓悄然消逝的時間更有質量一點呢?”

②“學了有什么用?”問題的闡述讓我更加堅定學習未知,目前不知有何用的知識與技能,盡管最親近的人也無法理解甚至反對也很堅信自己是對的,并付出時間精力踐行。

③人類天性(希望欲望馬上得到滿足),讓我清楚認識到這些年對于寶爸個別不好習慣的改造一直沒有成功而雙方多次引發不和的源頭是出于自身這自私的天性,接受天性并放下改變寶爸的執念,以特點來看待優缺點,與其深談至今已無再叨念,完全放下。

④任務可劃分相對簡單與相對困難還有耐心的章節讓我明白自己當時是在回避育兒路上相對困難也相對重要的部分,在面對孩子時,多了幾分耐心,也警惕自己作為孩子培養耐心最主要影響因素應該做出的正確示范,通過更多育兒知識的裝備與進行自身對照與反思來保持耐心。

【二】以成長是關鍵為前提認真生活

①珍惜注意力,把節省下來的注意力放在了正確重要的地方:自身成長上。不操別人的心,不刷朋友圈,不追劇,不關注熱點新聞,通過早起(早起記錄從10月至今超過135天,近二十天做到每日5:20--6:00期間起床,必做兩件事:坐享+閱讀)多擠時間學習,從十月份開始,學習了一門基金定投課(11月開始定投之路);為提高學習效率,先自學思維導圖,而后選擇付費學習后一直應用于學習(至今輸出至少40張導圖);閱讀了五本原著書,五本電子書;從孕后三年只運動過幾次到現在keep的累計時長1324分鐘,習慣運動,最高的當月連續25天。

②停止抱怨,從自身找問題,內省,收獲最大的:從把婚后很多問題(產后抑郁,不開心,環境變化等等)都歸結在寶爸身上到現在只從自已身上找原因,面對寶爸除上班外,把空余時間放在游戲,熱點新聞,直播上,也能從一開始的嘮叨到現在從容觀面對他的特點,把注意力放在自身成長上,以身作則,耐心等待他被影響。還有一個是在今天意外發現的,這次過節回老家,再出現看到因廚房邋遢而只開始想到:廚房那么臟,后面還沒出現“家婆,怎么怎么樣……”就已經可以意識到這也是抱怨的一種形式,馬上開始自彈窗口,杜絕,不再陷坑,(通過貶低他人而體現自身的優越感)并真正接受默默清理就好,既不抱怨也看得見他人的好!

③遇見好多貴人,自己也正在成為別人的貴人!是的,最終因為要成長,去學習,結識越來越多不斷開拓我的眼界,思維的人,帶我去往更大的世界,一直以自身資質低而不斷去提升的這一路過來也收到很多正反饋。讓我知道自己也給很多人帶去溫暖,帶去力量。

④剔除堅持努力的概念

以前,總是把要努力堅持掛在嘴邊,也用來激勵別人,現在知道需要努力堅持的事情就是骨子里不愿做的事情,好像真正嘗到了那種就是想做,根本停不下來的感覺!真的是莫大的欣喜!

環境還是那個環境,今天我依然是全職媽媽,但我的生活徹底變了,因為我變了,從對未來的各種焦慮不安,對自身資質低,沒有成長的恐慌轉為以現在的自己為起點,認清現狀就是過去的積累,以成長為關鍵,認真積累,通過踐行,活在未來,付出時間,付出耐心,改變未來的現狀!

這一路上,我也經歷著因越學越發現有太多太多需要學也想學的東西,而焦慮;為求快,高估自身能力,任務并行而嚴重受挫;因與他人比較而自卑;因短期錯誤的因為使用概念而使用概念,以拼命成長為借口,減少陪伴家人孩子,忽略他們的需要,導致家庭關系緊張,生活更不如意(現在可以做到晚上為一家親子時間,只陪孩子讀繪本與游戲!)等等錯誤與挫折,但是,最后,沒有放棄,都走過來了,走往正確的道路。

笑來老師對我的啟發很多很多,影響很深很深!財富自由,出售時間的三天鐵律,注意力,付費,枷鎖,活在未來,貴人,資本,落后,多維度打造競爭力,元認知,萬能鑰匙,錯過,世界有生命,抱怨,朋友,看得見別人的好,正確,價值觀,剛需等等,這一個個清晰,準確,必要的概念,通過踐行不斷清洗著我的大腦,修正寫我的行為,讓我一步一步堅定且心態逐步平和地走著。現在,讓自己活在未來,耐心成長,鍛煉元認知能力,打磨技能,升級概念,修正價值觀已成我生活的常態,改變的種子已然發芽,每日澆灌,讓成長之樹更加根深蒂固!而世界是有生命的,因認真對待,而被認真對待,相信,越往后走,帶給自己的驚喜會越來越多!必然有一天撞見那個未來更加更加好的自己!!!



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