132易水寒學經匯報
2017年10月11日? 星期四
寶貝年齡：菲丫頭9歲? 小蘋果3歲
學習時間：341天
學習方法：137累積方法
一、今日學習：
1.黃帝內經素問第十九（一）；
2.老子第一章；
3.詩經 曹風；
4.易經屯卦第三；
5.長詩精選（漢樂府）
二、今日養生：
1.食療：
（1）黑米黑豆芝麻糊；
（2）紅豆粥。
2.鍛煉：
（1）甩手功200個；
（2）金剛坐半小時；
（3）小蘋果推拿半20分鐘；
（4）瑜伽一個小時；
（5）艾灸一個小時；
（6）蹲墻20個。
三、心語分享:
? ? ? 每天早上在優美的旋律中開始早課，已經成為一種習慣，不管睡的多晚，到點即醒忍不住打開頻道，家人們的問候令這漸冷的早晨頓時多了一絲溫暖。盡管許多家人未曾謀面，依然熱情給彼此鼓勵與期許，隔著屏幕都能感覺到嘴角微揚的溫情笑顏。一堂能量滿滿的早課是給到精神最好的營養餐，吃完足以支撐這繁忙的一天。
? ? ? ? 長假過去幾天了，我的工作依然較多，有朋友會私下問問我，為什么下班還有力氣瑜伽呢？有時候又做公益活動，帶孩子們閱讀，那么多事情，弄的過來嗎？我反問到，在一個人心里各項事情的比重有不同之處嗎？比重不同排列次序也是有所不同的。于我，健康放在首位，有好身體才有后面一切的可能，如果能用金額來衡量，身體是前面的1，家庭、工作、感情、車子、房子等等都是后面的0，試問，1沒有了，后面的0還能作數嗎？所以每天再忙我下班都會趕去練習瑜伽，風雨無阻，睡的再晚都按時早起艾灸。愛生活從愛自己開始，有好身體才有精力和資格去愛身邊的人和事。好身體才能更好的用腳丈量山川大地，游學感悟，領略祖國的大好河山，感受詩人“千里江陵一日還”的美好，登高望遠，壯觀天地的五彩斑斕。
? ? ? ? 三份工作、兩個孩子，兼任小寶幼兒園家委會，瑜伽、經典閱讀，艾灸養生，在常人看來是難以置信的。然而早在《易經》中我們的圣賢就給出了結繩列事的指引，將事情羅列一下，緊湊安排無縫對接，是可以勝任的。連續二十多天未休息的高速運轉，仍然是精神飽滿，我想，這與我每天的好習慣和按時早課是離不開的。
? ? ? ? ? 忙起來便忘記發早讀晚讀的照片或視頻，或許有人說沒發是沒讀吧？君子慎獨，于我們而言，有沒有人看，我們都在堅持讀經典，這不是秀，而是自我沉淀，厚積薄發的基石?！皶接新非跒閺?，學海無涯苦作舟”，人的一生說來很短暫，轉瞬即逝，走起來又有那么些漫長，一程風雨一程景，需要那些圣賢的力量支撐，更需要一群人同心同德，彼此扶持，共御風雨，大手牽著小手走到終點！為什么要育心，堅持讀經典？答案不言而喻！此生育心，得之我幸??！此世不渝不悔！
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