人的一生，總是有起起伏伏，總是會(huì)有浮浮沉沉，不會(huì)永遠(yuǎn)繁華似錦，更不會(huì)永遠(yuǎn)貧困難熬。
有浮有沉，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是最好的磨煉。
平順時(shí)，別忘了難熬的日子，提醒自己，所有歲月靜好都是曾經(jīng)拼盡全力的結(jié)果；低谷時(shí)，更應(yīng)沉下心氣，積蘊(yùn)能量，為逆風(fēng)飛翔攢夠強(qiáng)大的力量。
我們要在成長(zhǎng)過(guò)程中，思考一下，如何更好地愛(ài)自己，把更多的沉淀留給自己，不負(fù)努力。
人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之時(shí)，要學(xué)著把自己看得低一些；失意之時(shí)，要學(xué)會(huì)忍受寂寞，努力沉淀自己。
始終浮在生活的表面，體會(huì)不到人生的幸福；永遠(yuǎn)躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的陽(yáng)光。得意之時(shí)要淡定，失意之時(shí)要堅(jiān)定。
人生，要學(xué)會(huì)沉淀。
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想之前，沒(méi)必要輕易示人，當(dāng)才華還撐不起夢(mèng)想時(shí)，就靜下來(lái)學(xué)習(xí)，當(dāng)能力還駕馭不了目標(biāo)，應(yīng)沉下心歷練，夢(mèng)想不是浮躁和喧囂，而是沉淀！
1、沉淀，是最快的成長(zhǎng)
最近，湖南衛(wèi)視《天天向上》節(jié)目主持人高天鶴，因?yàn)榭贾鞒秩俗C的時(shí)候，在筆試考場(chǎng)有違反考試紀(jì)律的行為，被發(fā)現(xiàn)后取消成績(jī)，天天向上剪掉了他的鏡頭。
之后，高天鶴在微博發(fā)布致歉信，承認(rèn)主持人考試作弊一事，并表示為自己心存僥幸的心理和錯(cuò)誤的行為感到羞愧，因此他也退出了《天天向上》主持人的隊(duì)伍。
“欲速則不達(dá)。”做人做事需忍耐，步步為營(yíng)。凡是成大事者，都力戒“浮躁”二字。只有踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)才可開(kāi)創(chuàng)成功的人生局面。
莎士比亞說(shuō)過(guò)：“不應(yīng)當(dāng)急于求成，應(yīng)當(dāng)去熟悉自己的研究對(duì)象，鍥而不舍，時(shí)間會(huì)成全一切。凡事開(kāi)始最難，然而更難的是何以善終。”
當(dāng)你沉淀下來(lái)，能夠耐心地增長(zhǎng)自己的學(xué)識(shí)和能力，不急于一時(shí)的虛榮，將會(huì)有驚人的成就。
《莊子》開(kāi)篇的《逍遙游》中有一段話這樣寫(xiě)道：“北冥有魚(yú)，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千里也；化而為鳥(niǎo)，其名為鵬。鵬之背，不知其幾千里也；怒而飛，其翼若垂天之云。”莊子說(shuō)深海里頭有條魚(yú)的，突然一變，變成天上會(huì)飛的大鵬鳥(niǎo)。
莊子告訴我們這樣一個(gè)道理；人生的某個(gè)時(shí)刻，或是一個(gè)人年輕之時(shí)，還沒(méi)有成功的時(shí)候；或是陷入困境中，必須“沉”在深水里頭，動(dòng)都不要?jiǎng)印?/p>
只有修到相當(dāng)?shù)某潭龋瑩u身一變，便能升華高飛了。相反，一個(gè)人若不懂得沉潛蓄勢(shì)，那么他的人生很難有真正的成就。
做任何事，都不要急于求回報(bào)。因?yàn)椤シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，耐得住寂寞，受得了委屈，經(jīng)受住考驗(yàn)，日后方可成大事。
其實(shí)，沉住氣，彎下腰，不是為了教會(huì)我們隱忍，而是教會(huì)我們更好的抬頭，當(dāng)你有了沉淀有了積累后，你才有決勝人生的底氣，去見(jiàn)識(shí)更廣袤的人生風(fēng)景！
人生，有時(shí)候需要沉淀，也需要?dú)v練。要有足夠的時(shí)間去反思，也要有足夠的閱歷去成長(zhǎng)，這樣才能讓自己變得更完美。
人生需要慢慢積淀，當(dāng)時(shí)機(jī)成熟，風(fēng)力充足，有了一定的能力才智作為本錢(qián)，定能一飛沖天。一個(gè)人想要最終獲得一個(gè)圓滿、成功，幸福的人生，一定需要一個(gè)成功勢(shì)能積累的過(guò)程。
成功絕不是一蹴而就的，只有靜下心來(lái)日積月累地積蓄力量，才能夠“繩鋸木斷，滴水穿石，從最低處獲得成功。”
2、沉淀，是最好的升華
沉淀是一個(gè)人在歷經(jīng)生活種種之后凝聚起來(lái)的一種閱歷，更是隨著時(shí)間一步步積累的底蘊(yùn)。
在人生閱歷的沉淀中，不能缺少汗水、努力的陪伴，其中有幸福也有苦楚，有付出也有給予。這些都是人生閱歷的養(yǎng)料，它們會(huì)讓沉淀更加堅(jiān)實(shí)，以此慢慢滲透到我們的血液中，甚至是骨髓里，最終通過(guò)氣質(zhì)展現(xiàn)給所有人。
冠軍丁俊暉，他是世界級(jí)的臺(tái)球選手，在參加斯諾克英錦賽時(shí)，總是以優(yōu)異的成績(jī)站在冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
而在過(guò)去的兩年多時(shí)間中，丁俊暉由于在比賽場(chǎng)上表現(xiàn)欠佳，也曾受到不少球迷的質(zhì)疑，甚至還有人詬病他，就是當(dāng)下沒(méi)了經(jīng)濟(jì)壓力，因而開(kāi)始松懈怠慢，才導(dǎo)致?tīng)顟B(tài)不斷下滑。
在巨大的壓力下，丁俊暉最終還是頂住非議，不斷苦練球技，歷經(jīng)歲月的沉淀和磨礪，終于打破了其連續(xù)805天的冠軍荒，再一次地重新回歸世界巔峰的位置。
他又一次用實(shí)力證明了自己，亦霸氣地贏得球迷們的支持和信任。
人要有沉得下心的勇氣，更要有站在高處的淡泊。
水再渾濁，只要長(zhǎng)久沉淀，依然會(huì)分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫(xiě)命運(yùn)。
我們漫長(zhǎng)的人生路，需要學(xué)會(huì)適時(shí)地沉淀，唯有追求心靈的平靜，才可好好地反思和總結(jié)，且從中得以察覺(jué)過(guò)往的不足與缺憾，相信只要勇敢地?fù)荛_(kāi)黎明前的黑暗，就必定能守得云開(kāi)見(jiàn)月明。
面對(duì)世間的真真假假，快樂(lè)與否取決于自己的心態(tài)，當(dāng)夢(mèng)想折斷了翅膀，當(dāng)命運(yùn)遭遇了風(fēng)霜，誰(shuí)也免不了憂傷;當(dāng)歡笑凝固成悲傷，當(dāng)生活面臨洪荒，誰(shuí)也免不了失望，這時(shí)，如果無(wú)法忘卻，那不如學(xué)著沉淀下來(lái)。
學(xué)會(huì)沉淀，沉淀閱歷，形成智慧；沉淀情感，豐滿心靈；沉淀心情，換取寧?kù)o。沉淀，不是消沉，而是用一顆淡然的心審視浮躁，在寧?kù)o中找到屬于自己的位置。
3、沉淀，是一種至高的生命境界
秋天，田野里的稻谷溫順地垂著谷穗，但你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，在田野間，有一種樣子很像稻谷，卻不是稻谷的農(nóng)作物。
農(nóng)家漢叫它“稗子”，是長(zhǎng)在田間的野草。它與稻谷共同生長(zhǎng)，吸收著同一片土地的養(yǎng)分，卻無(wú)法結(jié)出一粒稻米。把稻子和稗子一起放到水里，稻子會(huì)沉淀到底，而稗子則會(huì)漂浮在水面。
兩種作物，兩段生命。
我們的成長(zhǎng)，也需要沉淀——當(dāng)我們被心頭的傷疤不斷傷害的時(shí)候，最應(yīng)當(dāng)沉下心來(lái)，腳踏實(shí)地做好手頭的事情。唯有踏踏實(shí)實(shí)生長(zhǎng)的生命，才會(huì)結(jié)出飽滿的果實(shí)。
錢(qián)鍾書(shū)與楊絳之間深厚而充滿默契的感情為許多人羨慕。
在楊絳先生晚年，獨(dú)生女兒錢(qián)瑗與丈夫錢(qián)鍾書(shū)先生先后去世。
當(dāng)巨大的傷痛來(lái)襲，楊絳先生并沒(méi)有沉淪于悲慟，而是讓自己沉淀下來(lái)，將她一生的經(jīng)歷與一家人曾經(jīng)那些美好的回憶寫(xiě)成了《我們仨》，溫暖質(zhì)樸的文字在許多個(gè)平凡的日子里溫暖了讀者。
很多時(shí)候，我們?yōu)榱送瓿蓧?mèng)想，對(duì)待人生不是用力過(guò)猛，便是力所不及，殊不知，在打擊下給自己一段沉淀的時(shí)光，沉穩(wěn)地成長(zhǎng)，安靜地等待下一個(gè)機(jī)會(huì)，厚積薄發(fā)，讓所有傷痛都成為過(guò)去。
三毛在《空心人》中寫(xiě)道：“所有人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個(gè)模糊的影子，全靠書(shū)籍、繪畫(huà)、音樂(lè)、電影里他人的生命體驗(yàn)喚出方向，并用自己的經(jīng)歷去充填，漸漸成為實(shí)心人。”
沉淀讓空心人成長(zhǎng)為實(shí)心人，生活中，我們不斷地遇到一些人、經(jīng)歷一些事情，夢(mèng)想的路上，唯有經(jīng)年累月地去沉淀，將那些令我們痛徹心扉的傷害與打擊轉(zhuǎn)化為人生的閱歷，方有機(jī)會(huì)讓生命煥發(fā)出新的精彩，為生命留下一點(diǎn)厚重且有余香的養(yǎng)料。
當(dāng)事業(yè)遭遇打擊時(shí)，沉淀可以讓我們靜下心來(lái)規(guī)劃未來(lái)，潛心努力；當(dāng)感情被傷害時(shí)，沉淀可以賦予我們包容的力量，繼續(xù)相信愛(ài)情。
如果你有一定要完成的事情或者想要去愛(ài)的人，那么，你不僅僅要努力，還要學(xué)會(huì)去沉淀。
只有沉淀，才會(huì)讓過(guò)去真正成為過(guò)去，而不是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)永遠(yuǎn)辨不清方向。
我們?cè)跁r(shí)間里奔走，在生活中慢慢積累、慢慢沉淀。而人在時(shí)間的長(zhǎng)河里不斷翻滾，在歲月的打磨下形成自己的特質(zhì)，在生活中慢慢參透。當(dāng)有一些閱歷的沉淀之后，心靈生活才能豐盈起來(lái)。
我們要學(xué)會(huì)沉淀生命，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀自己的心情，讓生命在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得到安寧。
沉淀并非是一種反抗，也并非對(duì)世事一味地順從，沉淀是一種胸懷，更是一種恬淡，人生需要沉淀。
沉淀是一種生活態(tài)度，是一種品質(zhì)，也是一種境界。
當(dāng)你能停下自己的腳步，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活如此不同。當(dāng)你感到眼前道路艱辛?xí)r，不妨靜下心來(lái)，默默積蓄力量，等待風(fēng)雨過(guò)后繼續(xù)前行。
人生的道路很漫長(zhǎng)，將要出現(xiàn)的變數(shù)誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料。當(dāng)我們經(jīng)歷了足夠的沉淀之后，才能抵擋住暴風(fēng)雨的侵襲，才能在任何時(shí)候都微笑著面對(duì)生活中的一切
