16/70 小自班007 讀寫營Lab半月總結

? ? 不知不覺加入讀寫營Lab已經第十六天了,半個月過去了,我有什么收獲呢?

總結如下:

1.讀書

? ?細讀的《哲學的慰藉》,精讀的《自控力》(第一章到第七章),泛讀的《翻新你的大腦》跟《外國人眼中的袁世凱》。加起來可以算讀了三本書吧。

2.讀寫營打卡

? ? 打卡既然一次沒有落下,可能只是為了做一個對同桌小伙伴負責的人吧!因為打卡200字有些真的不敢恭維,到底是寫的還是抄的自己都犯迷糊。

3.早起

? 加入了朝夕早起打卡,每天六點提醒。自己定的鬧鐘是5:55,打卡沒有落下,只有一次睡到了八點,八點多打的卡。六點半之前起床起了14天。

4.運動

? ?運動了11天,累計跑步40公里有余,四天未跑步(其中兩天早上毛毛雨,一天被打斷,一天睡過頭了),這算我的意志力初步體現嗎?

5.接下來半個月的計劃

1.讀三本書。

2.每天認真寫200字打卡。

3.早上六點十五之前起床。

4.運動十三天以上,累計跑步50公里以上。

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