（維琴尼亞薩提爾）

當我內心足夠強大

你指責我，

我感受到你的受傷。

你討好我，

我看到你需要認可。

你超理智，

我體會你的脆弱和害怕。

你打岔，

我懂得你如此渴望被看到。

當我內心足夠強大，

我不再防衛。

所有力量在我們之間自由流動。

委屈，沮喪，內疚，悲傷，憤怒，痛苦，

當他們自由流淌，

我在悲傷里感到溫暖。

在憤怒里發現力量。

在痛苦里看到希望。

當我內心足夠強大，

我不再攻擊，

我知道當我不再傷害自己，

便沒有人可以傷害我。

我放下武器，敞開心，

當我的心柔軟起來，

便在愛和慈悲里與你明亮而溫暖地相遇。

原來，讓內心強大我只需要，

看到自己，接納我還不能做的，

欣賞我已經做到的并且相信，

走過這歷程終究可以活出自己，綻放自己。

今天看到同學分享的這首詩，我特別喜歡，我是一切的根源，當我內心變得強大，看似麻煩的問題都已不是問題，只要我內心變得足夠強大，一切都可以順利解決，我能夠溫柔堅定，溫柔中透著力量。感謝同學在今晚畢業典禮上的分享。經過一個月的學習，我N師學院畢業了，今晚的畢業典禮，我收獲到的是滿滿的正能量和感動，感動大愛的教練們，默默無聞的支持，感謝兩位助教老師默默的付出和支持，感謝組長用心的支持，在這個平臺上，收獲的全是愛和感恩。今后我也要做一位教練型的老師，用心支持孩子們的成長。感恩小伙伴們的互幫互助，感恩遇見。