一練自我成長訓練營之領導力思維模式

? ?思維模式決定著一個人根據所想要的結果導向選擇故事演繹和行為發生的方式。正向的思維方式將引導出積極的行為產生和積極的結果發生。在整個過程中,我們都要保持對自己的狀態進行覺察和調整,這則是在運用我們所想要學習的教練思維模式。

? ?領導力思維模式以花瓣模型的形式呈現,根部是五大原則和大腦科學,這些則決定著一個人的狀態,一個人的狀態永遠先于一個人的行動;花蕊的核心則是信任,基于五大原則的信任,學會聆聽和有力地提問;五片花瓣代表著目標成果、激活動力、規劃行為、承諾支持和有效反饋。 ??

? ?最根部的五大原則則是過程導向性的原則,我們要去相信人人都是OK的,可以整合每個人都具備的成功資源,覺察和發現到每個行為背后都有的正向意圖,支持每個人當下做出的最好的選擇,還有接納和調整不可避免的改變。當我們相信人性本善,愿意去發現他們的閃光點,聆聽他們的故事和想法,給予他們所需要的支持,能夠預測、接納變化,將所有的一切過程都變成我們想要的資源。 ?

? 帶著這種相信,我們需要保持著一種狀態,即是頭腦專注于潛能與成果,雙臂打開,保持中立和接納的開放以及有著自主和創造的好奇,雙腳打開,以靈活的形式對模式進行調整和轉化。?

? ?與此同時,我們還需要了解到,通過大腦科學的原則如何保持這種狀態。在對環境、語言和行為(肢體)進行一些正向的調整后,能夠使得自身或者對方的大腦處于一種比較安全的狀態,從而會使得情緒腦產生出正向的情緒,比如放松、愉悅、創造和熱情,在這種情況下更容易呈現打開的狀態,一些視覺化的效果以后,會進一步加深所想取得的效果。 ?

? ?畢竟,轉變比改變更加容易,當簡單的漸進性轉變累積后,就會導向質變的改變。 ?

? ?基于核心部分的信任,我們需要學會聆聽和有力地提問。聆聽存在著三種層次,當我們在帶著主觀情感和慣性思維聽取我們感興趣的部分的時候,實際上只是在聽自己,已經脫離了原本的事實;當我們通過對方的肢體、表情、語音和語速的變化能夠感受他的情感和能量的變化,通過關注這些變化部分時他內心深處的聯想,才會真正明白訴說者最真實的意圖。我們需要投入狀態卻又要抽離內容地去聽。這種第二層次的聽他人和最高層次的聽深層次則是非常具有難度,需要大量的刻意練習。 ?

? 聆聽之后,我們需要基于人本身保持好奇,我們提出的問題更多的是面向未來的一些提問,通過啟發式地提問激發對方的創造性,循序漸進地打開自己、開發潛能,從原點的狀態形成多視角、輻射性地系統提問,有助于構建一個完整的畫面。這種視覺化的呈現更容易帶來深處能量的激發。 ?

? 基于信任的原則和狀態的保持,我們開始進一步展開行動。第一步則是將問題正向切換為成果,基于人自身最想要的東西,所帶來的意義,如何能夠達成來再次確認是否真的是心中所想。通過將問題再進入目標導向,關注進展和收獲,盡可能較多地聆聽去尋找到核心。再加上對從視聽感嗅味的視覺化引導,將對目標和成果更加明確和向往。 ?

? ?第二步則是激發動力,通過具體事件的中作出的行為和展現的能力,成為踐行自身價值觀的身份,這是種非常高維度的激發方式。

? 第三步通過對實現目標所需因素(能力、資源等)以平衡輪模式進行規劃,找到能夠撬動此輪的支點,也可以發展為雙輪甚至三輪的矩陣計劃。?

? 第四步是對自己承諾度的許諾、制定承諾的標準,尋找實現承諾的支持者。?

? 最后則是需要及時、客觀、中立的認可,進行有效地反饋,包括欣賞性的反饋即是對具體行為積極影響的感謝和欣賞,發展性反饋則是對具體行為的負面影響,通過高維度激發機制表達對今后期待的行為。 ?

? ?領導力思維模式即是相信每個人都具備能夠獲得成功的內在資源和外在資源。例如基于自我的信任、狀態、行動規劃、承諾支持等內在資源,以及通過聆聽、提問、目標成果導向、激發動力、有效反饋等建立在他人基礎上的外部資源。需要通過不斷地踐行,將兩者較好地利用和結合。


? ? ? 在這次的訓練營過程中,從關于價值觀和想帶走成果的自我介紹開始,意識到自身對自我表達的一種期待,在各個部分中去進行積極地回應以及分享,消化了膽怯,獲得了力量和勇氣。對狀態的保持,對承諾的踐行,使得我收獲到了小伙伴們的認可。不帶自我地聆聽,抽離事實地有力提問在教練部分實踐的時候覺得非常困難,由于對方經歷和情形的相似,會非常容易帶入自我的認知和評判。在被教練的過程中,因為自身本身所處的模糊狀態,將引導性的問題誤當作一股逼迫的力量,在30分鐘教練示范中,看到被教練著的真實呈現的無知狀態,才開始明白要學會允許和接納自己,全情地投入,至少不同程度中能夠有所收獲。

? ? ? 在兩天的學習過程中,每個人都帶著信任和開放的狀態在投入自己、接納他人,人們之間的距離因為一次次的分享和談話而變得越來越近,每個人渴望吸收著對方帶來的能量,也未曾知道原來自身的狀態和能量也在深深地影響著他人,帶著這份希望和認可,我們踐行著我們所相信的,保持著這個狀態,才更有力量地去實現我們想要的那個自我。 ?

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