前幾天無意間在朋友圈看了一篇文章，看完后果斷轉(zhuǎn)發(fā)，并寫上自己的感悟，希望能引起大家的重視。不過，我覺得很多人可能還不以為然，沒有經(jīng)歷過或者沒有意識到這樣的問題。后來有個朋友向我咨詢和探討這個問題，作為一個患過“空心病”的孩子，我覺得還是有必要寫出來分享一下。
以前我只是覺得自己是得了抑郁癥，雖然好了，但直到我看到那篇文章，作者定義為“空心病”，我才意識到自己原來不是抑郁癥那么簡單。也發(fā)現(xiàn)還有很多和我有過相同經(jīng)歷的人，有些可能還沒有得到幫助和治療，有些可能已經(jīng)走上了極端。
作者是徐凱文，北京大學(xué)副教授、臨床心理學(xué)博士、精神科主治醫(yī)師、北京大學(xué)心理健康教育與咨詢中心副主任、總督導(dǎo)。文章的內(nèi)容是他在第九屆“新東方家庭教育高峰論壇”上做的演講，是他過去幾年遇到的案例和總結(jié)。（建議大家去百度看一下原文，內(nèi)容看著有點(diǎn)心痛）
“空心病”的表現(xiàn)
對空心病的定義，徐先生是這樣定義的，“空心病看起來像是抑郁癥，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫(yī)院的話，一定會被診療抑郁癥，但是問題是藥物無效，所有藥物都無效?！薄ぁぁぁぁぁぁ斑@些孩子，他們有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無意義感，他們從小都是最好的學(xué)生，最乖的學(xué)生。他們也特別需要得到別人的稱許，但是他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺，他們只是不知道為什么活下去，活著的價值和意義是什么。所以他們會用比較溫和的方式，當(dāng)然也給我們機(jī)會把他救回來?！?/p>
感覺在那些成績很好又看上去很聽話的孩子身上，空心病最易產(chǎn)生。家長如果不通情達(dá)理，一味覺得孩子有問題而不是他們自身的問題，再一味的責(zé)怪孩子，孩子很容易極端。
正常人每過一段時間就會什么都覺得沒有意義，興趣缺乏，沒有興奮感，可能是疲勞所致。但空心病不是，這樣的狀態(tài)會持續(xù)很多年。
空心病好了之后，可能會對什么都比較豁然，或者說不太關(guān)心，有種道家“順其自然”的心態(tài)。
?在兩極徘徊?
想象一下，一個成績很好的孩子，突然發(fā)現(xiàn)除了成績，他什么都沒有也什么都不會，那種感覺是怎樣的？因?yàn)榧彝ズ蜕鐣囊蛩兀恢焙芘Φ膶W(xué)習(xí)，什么都從書本上學(xué)來。卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)和書本是有差距的，然后就去質(zhì)疑，質(zhì)疑自己，質(zhì)疑社會，再去尋找答案。思考人生，思考社會，再想到宇宙，尤其是到了宇宙的層次，才發(fā)現(xiàn)我們是多么的渺小，突然有種什么都是浮云的頓悟。所以會感覺成績、名利，所有的所有都是飄渺的，既然都是飄渺的，那還有什么所求？沒有了追求和奮斗的目標(biāo)，你覺得他們會怎樣？
而且書本上的是理想社會，得空心病的孩子會活的很痛苦，他們想做一些理想主義的事情，卻得不到任何人的理解和支持。比如說發(fā)起一個禁止吸煙的行動，然后就會有一堆人指責(zé)，指責(zé)他讀書讀成書呆子，數(shù)落這個孩子有毛病，成績那么好卻TM的神經(jīng)病······然而這孩子做錯什么了嗎？挑戰(zhàn)了長輩和權(quán)威，雖然是為他們的健康著想。而且改變?nèi)藗兏畹俟痰南敕ú皇且淮涡袆?、一個人能解決的，我不禁想到了《烏合之眾》的一些插圖。
書本 or 現(xiàn)實(shí)？沒人解釋給他們聽。忘了說了，他們是一群很喜歡鉆研的人，思考多余言辭，在他們的腦海里更多的是“為什么”?，F(xiàn)實(shí)和書本的不相符，人們都只告訴他們就是這樣，或者說一直都是這樣，卻沒人解釋為什么。這讓空心病的孩子很痛苦，既然送我們來上學(xué)，就是要學(xué)以致用啊，然而這現(xiàn)實(shí)的差距是為什么呢？如果要接受現(xiàn)實(shí)，那么讀書的意義是什么？考試？都只不過是一張張通行證，在拿到了一張又一張的通行證之后，那最終的意義又是什么？
有人可能會勸說他們，為了以后找份好工作呀，為了以后做你想做的事啊，為了以后掙更多的錢啊······然而這并不是有效的解釋，反而會使年少的他們又開始思考，也變得更加困惑。除了讀書和思考，他們什么也做不了，也許像人們說的多讀書以后能做自己想做的事。但這卻會一直折磨著他們，在現(xiàn)實(shí)和理想之間徘徊和掙扎。
工作的意義是什么？掙錢的意義是什么？工作掙錢為了活著，那活著又是為了什么？為了生活，生活需要錢，所以要工作掙錢，形成了一個死循環(huán)。。。每個生命都有終點(diǎn)，每個人都是時間長河里的一瞬間，一個人的活著和消失甚至都不會激起一絲浪花。僅僅為了活著而活著，不是他們所追求的生命意義，所以就會像徐先生所說的“他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺，他們只是不知道為什么活下去，活著的價值和意義是什么。”
“乖寶寶”
空心病的孩子很在意別人對自己的看法，所以他們表面上看都是乖寶寶，迎合大眾就為了得到別人的認(rèn)可。然而，他們壓抑了自己很多的想法，即使說出來也沒人理解，還不如不說，所以他們會很內(nèi)向。而且一直壓抑自己，是不是就會很容易抑郁。他們好勝心也算比較強(qiáng)，得不到認(rèn)可就會失落、就會自責(zé)，偶爾會爆發(fā)一下。所以空心病基本上都被定義為抑郁癥，卻又不是完全的抑郁癥。再進(jìn)一步的發(fā)展就是看淡所有，無所謂了，對什么都淡漠，有些人就會覺得活著太難受，搞不清楚活著的意義是什么，然后就會不自然的選擇輕生。
有些局外人可能會覺得他們是吃飽了撐的，閑得蛋疼，什么生理需求都滿足了，就開始搞事情。然而事實(shí)卻不是這樣，這群人都很優(yōu)秀，至少在成績方面。他們可能更關(guān)心社會和弱勢群體，有時為自己的無能為力感到自責(zé)。有些時候發(fā)現(xiàn)自己讀了那么多書，卻什么也做不了，為自己的渺小和弱勢感到自卑。而且這群人家境不見得很好，并不是所有的需求都滿足了。
大部分人活著都只是為了活著，掙錢吃飯生活就這樣一輩子，他們活著的意義就是生存，滿足最基本的生理需求。另一個層次就是精神需求，這不一定非得在生理需求滿足的情況下，不過我也沒做過調(diào)查，不好下定論。
暴風(fēng)雨來臨前的夜晚很寂靜。
往事如煙
以前努力學(xué)習(xí)是為了靠近一個成績很好的人，她是我奮斗的目標(biāo)，不過有時也不是那么明顯，該犯空心病的時候還是得犯。我和她小學(xué)同學(xué)，初中同學(xué)，我和她一起考入我們縣最好的省重點(diǎn)高中（我們班只有我兩考進(jìn)了），后來她學(xué)了文科，我學(xué)了理科。班級里沒有她也沒有對比，而且身邊的小伙伴都很優(yōu)秀，我沒有了特別想努力的目標(biāo)，我成績一直就是二十幾名。后來高三下學(xué)期，壓力大是一個原因，我爆發(fā)了一次，持續(xù)了有段時間，不知道到底追求什么，質(zhì)疑“高考”的意義。
不過很慶幸，我有一個沒讀過書卻很好的母親，她知道自己沒辦法解決我的問題。在一次勸說無效的情況下，媽媽去找了班主任，在班主任的勸導(dǎo)下才重回正軌。所以我也挺感激那個方言很重的班主任（上了一個學(xué)期的課我才知道他在說什么 >_<），他以自身的經(jīng)歷跟我談心而不是教導(dǎo)，畢業(yè)后就再也沒去拜訪過他了，可能我現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀不好意思去。哦，對了，后來才明白他當(dāng)時對我說了一些善意的謊言。
母親對我的影響，就像一把雙刃劍，對我很好卻太關(guān)注我的學(xué)習(xí)了，除了學(xué)習(xí)什么都不讓我做，算是導(dǎo)致后來“空心病”的原因之一?，F(xiàn)在再去看，媽媽也是良苦用心。家里的親戚沒有幾個讀過書的，吃了沒有文化的虧，所以希望我能過得更好，而讀書在我們那里是唯一的出路。
后來考到了北京，那個女生她一本志愿（非北京高校）全撞了，二本去了北京，然后我們同一個城市，她在南我在北。不過大一的暑假，她跟我一起去重慶暑期實(shí)踐，因?yàn)橐恍┰颍ǜ嗟脑谟谖野桑?，完全猜不透她的心思，我們決裂了，連朋友都做不成。應(yīng)該可以理解對我的打擊有多大吧，然后我特別想努力學(xué)習(xí)，卻沒有了奮斗的動力，就渾渾噩噩過完了大學(xué)。
那個暑假我們學(xué)校組織的暑期實(shí)踐，她學(xué)校沒有，我發(fā)了個說說后她半夜主動聯(lián)系我，問我能不能帶她一起去。我會怎么想，隊(duì)友會怎么想，然而我們都想錯了，哎······這成了一個很大的心結(jié)。
大四的時候我又犯了空心病，大三時算是潛伏期有一點(diǎn)那個癥狀了，有感興趣的活動就參加，所以校園生活還湊合。那時我剛好有個表哥在北京做生意，他的舅舅在國防大學(xué)任教，他倆幫我走出了陰霾，那時經(jīng)常去他舅舅家喝酒。他們還是以自己的經(jīng)歷來說服，他們會解釋自己眼中的社會，看到的現(xiàn)象和問題。主要還是談心吧，不是以那種長輩高高在上命令的語氣來說，曉之以理動之以情，知其然知其所以然。
生命的意義
之前寫的《一個自由職業(yè)者的那些感悟》（<-點(diǎn)擊查看），我提到過內(nèi)驅(qū)型和外驅(qū)型，再結(jié)合空心病的癥狀，會發(fā)現(xiàn)基本都是外驅(qū)型的——為了得到別人的認(rèn)可。那個女生占了一大部分，其他人占一小部分。對于一個懵懂少年，除了靠學(xué)習(xí)去接近一個很優(yōu)秀的女孩子，還能有其他什么辦法嗎？那時的想法都很單純，沒有什么物質(zhì)相關(guān)的。一旦失去了追求的目標(biāo)，還有什么想奮斗的，反正都是隨遇而安了。
其實(shí)很多人都是外驅(qū)型的，內(nèi)驅(qū)型是少數(shù)。尤其是內(nèi)驅(qū)力被壓抑，那還能有什么，內(nèi)驅(qū)力也會漸漸弱化或喪失。就像我小時候想學(xué)畫，我媽不讓，內(nèi)驅(qū)力被壓制。到現(xiàn)在呢，我雖然還想做設(shè)計，但興趣度卻沒那么高了，更多的是為了掙錢糊口，漸漸變成外驅(qū)力。
相比于宇宙，每個人都很渺小，即使是偉人。但正不是我們我們這群渺小的人類，通過一代代的努力，創(chuàng)造各種奇跡嗎？！社會的分層也有其意義，只為了滿足生理需求的人也是創(chuàng)造歷史的一部分，形形色色的人才是一個完整的社會。我比較推崇道家的陰陽學(xué)說，一切有正既有反（不一定是好壞之分，就像白天和黑夜，互補(bǔ)的關(guān)系），共同組成才是一個整體。
每個人都有活著的意義和價值，對于我來說活著就是體驗(yàn)，體驗(yàn)生活、感受世界，嘗試新的東西。所以我喜歡旅游和騎行，看看山水，看看路上形形色色的匆匆行人。
我是一顆小小的齒輪，不一定會有多大價值，卻不給整個社會添亂。
樹立人生觀、價值觀
縱觀“空心病”的癥狀表現(xiàn)和我的個人經(jīng)歷，主要還是沒有樹立正確的人生觀和價值觀。不止是學(xué)校的教育，更重要的是家庭教育。如果自己無能為力，可以請求別人的幫助，因?yàn)楹⒆幼铋_始認(rèn)同和反抗的都是自己的父母。
今年我就幫助過我的一個親戚，在外人看來是高三壓力大，但在我看來是家庭教育的失敗，或者說沒有家庭教育。高三的壓力參加過高考的人都會有，但那只是一個爆發(fā)點(diǎn)或者說導(dǎo)火索，就像暴風(fēng)雨來臨前，它會有一個醞釀的過程，問題的所在不是一朝一夕就形成的。然后，我就聊了很多關(guān)于我的個人經(jīng)歷，和自己出糗的那些往事，再加一點(diǎn)修飾 >_> ......還有就是描繪大學(xué)的生活怎么不一樣呀，怎么有意思，再扯扯學(xué)習(xí)的意義blabla。
雖然她最后考的并不好，但也算是邁入了大學(xué)，開始了新的生活。也許還不知道自己到底要追求什么，但現(xiàn)在很開心就行了，何必想那么多。
每一個熱愛學(xué)習(xí)的人，都希望自己更完美、知道的更多，不只是為了幾個通行證，而是對知識的渴求。學(xué)習(xí)對于現(xiàn)在的我來說，可能就是來彌補(bǔ)自己的不足和增長見識。然而學(xué)習(xí)之外還有更重要的東西，不要把孩子禁錮在一個“書本的牢籠”里，得到知識的途經(jīng)不只是書本，還有生活。讀萬卷書，行萬里路。
空心病的孩子不是閑得蛋疼，也不是書呆子。多聆聽他們的想法，給予正確的引導(dǎo)和溝通，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，建立一個奮斗的目標(biāo)。
說服他們的方法是靠威信，這種威信不是棒喝，而是來自于經(jīng)歷和見識，也許還有真誠。
不只是孩子空心了
然而誰不曾迷茫，不曾質(zhì)疑過自己的周遭。也許我們太急于發(fā)展經(jīng)濟(jì)了，太想快點(diǎn)擺脫貧窮，有得必有失，我們總會失去一些東西。
現(xiàn)在從小學(xué)開始，孩子們的壓力就很大，做不完的作業(yè)和冰冷的考卷。還有看似是給孩子送到各種興趣班去學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的愛好，而更多的是攀比。近些年，小學(xué)生跳樓事件的報道在不斷的增加，真不是孩子有問題，他們的抗壓能力是有限的呀！
我表哥的女兒在上小學(xué)，周末是各種補(bǔ)習(xí)班+興趣班，動不動就說孩子班上誰誰誰參加什么比賽了，誰誰誰英語多牛多牛。學(xué)校要組織學(xué)生去外地參加比賽，他們做為家長也知道這是變相收錢，但這種能增加光環(huán)的事，他們怎么能放棄。學(xué)校掙了錢，家長得到了“榮譽(yù)”，卻苦了孩子。
而這幾年未成年犯罪率也在飛速增長，即使他們很可恨，但想想是什么樣的環(huán)境培育出了孩子們扭曲的價值觀，還真是挺可悲的。
不是孩子空心了，而是大人們更加急躁和不安了。
一次換位（思考），一線生機(jī)。
