20161212童磊感恩日記【調整心態，再出發“射箭”】

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　　昨天的卓越父母教練課上，再次學習到“射箭原理”。卓越父母親子導師們之所以成長快、變化大，就受益于快速射箭，每周不斷的去講公益沙龍講座。同一個沙龍主題可以不斷的去講，跟不同年齡層次的家長講，講多了自己的內在就通透了，大腦智慧也啟發出來的，并且感受力提升帶動生命力的提升。

　　我是一個O型血的人，通過教練課３天的學習，我發現我是顯O隱A又隱B，太特殊了，這個結果說明從小到大的成長經歷造就了今天的我，我感恩接納就好了。今天看到卓越微晨報里刊登了我昨天的感恩日記，心里特別的開心。有好多卓越父親學員和親子導師今天加我的微信，愿意和我成為朋友。我的日記讓我結緣許多新朋友，這讓我想到了《卓越導師21條智慧》第6條“站在全國的層面來看待自己，你的成功源于全國網絡的成功”。感恩微信，讓更多的人認識到了我。

　　一天里收到許多的肯定、欣賞、贊美，內心好被滋養。當幸福來得太快時，我開始覺察自己的內心是否迷戀？我繼續讀《卓越導師21條智慧》，第20條“20.品格、謙卑、足夠的努力、感恩”，當下正是我修“謙卑”的最佳時刻。我感恩今天得到的諸多嘉許，感恩嘉許我的老師朋友們，我會繼續努力，堅持分享日記。

　　我今天還有一個覺察，就是對待老婆的態度，我提醒自己去接納老婆的所有言行，因為對另一半的無條件接納過去一直做不到，經常會為一些小事情起爭執，爭執就會有情緒，起煩惱，說教指責對方，所以我覺察著自己內心的感受。

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　　晚上我再次坐火車去河北衡水，預計講一周的公益沙龍講座，開啟新一輪射箭。我對自己說：“人生的列車永不停止，放空自己，調整好心態，再出發，加油！”

　　2016.12.12 周一 童磊 北京－衡水 火車 霾