減肥是多么重大的一件事情。

肥胖的人，嘴里離不開的一是如何吃，第二肯定就是如何減肥。

而且減肥總是在每一次酒足飯飽后。

說這么多，其實我就是那個喊著要減肥，但是，見了肉沒命一樣。

說起減肥肯定得先說如何吃了一身膘的。

在大學期間，一直保持著身高不長，體重不變的原則，當時自己只有120斤，那家伙瘦的啊。當時就心想，這啥時候才能吃肉啊。

在大學期間也吃過好的，但是不管怎么吃喝，不長肉，穩穩的120斤。心里面想，也就這了120斤，怎么吃也肯定不長肉，見了人就說，你們這身體不行啊，我怎么吃都不長肉，120斤。

這樣做，總是惹來別人嘲笑的聲音，他們也會回我一句。別看你現在鬧得歡，將來必然拉青丹。

果不其然，人嗎總是不能太得意，然后去瘋狂的嘲笑別人，因為報應總會來的，不管早晚。

大學畢業，開始上班，說的報應也就來了，一年的時間120斤直接干到了160.。。。我的那個媽呀。你說吃到160斤也就算了，肉不均勻的長，只往肚子上長，從背后看，我還是個小伙子，很苗條。但是從側面和正面一看完了，這就是一個筷子中間串了半個饅頭。。

曾經驕傲的說，不管自己怎么吃都不會超過120斤的話語，現在啪啪的打臉。

這40斤肉，該如何是好呢。該何去何從呢。

當然就開始所謂的減肥。

首先覺得自己沒有問題，然后就開始自己鍛煉跑步，但是發現沒有什么效果，往往都是跑完，回來就餓的要死，瘋狂的吃一頓，正所謂，跑步減肥1斤半，回來一頓飯吃的能長2斤。

就這么跑步減肥是失敗了。

開始放縱自己，吃喝半年又過去了，還是160斤，穩穩的。

無意中聊天，和同事一起，約定減肥。好吧，開始減肥。再一次將減肥提上日程。

我們相約報了所謂的健身房里面的健身卡。這就厲害了，我們滿心歡喜的報了健身房。但是等我的只是無休止的出差。

一年的年卡，我只去洗了個澡，到后來我想，這個澡洗的好貴啊。

就這么第二次減肥還是以失敗告終。

當然，減肥對于肥胖人是永無止境的。

第三次減肥是別人說，兄弟。你這攤肉，是否該考慮減減了。夏天穿衣服，都快把半袖撐破了。

想想也是，自己沒有最難看只有更難看。

于是乎下載了一個keep軟件，開始了瘋狂的減肥之旅。

每天堅持鍛煉，你別說，效果很明顯，鍛煉了一段時間，除了腰酸背痛，上樓腿疼，別的都沒有，而且一肚子肉沒有任何想要離開我的意思。

堅持是白堅持了。算了吧。也許我就是這160的命。

最近一次減肥，就是最近看書斷舍離，覺得應該可以試試，于是乎，晚上不吃飯。平時也很少吃油膩的。也算有效果吧。瘦了4斤。總算對得起我這么多天不吃晚飯啊。

聽一位減肥很成功的人說，減肥最重要的是開始，因為肚子會給你發出來餓的信號，讓你想吃。所以，控制自己的食欲才是最大的事情。

加油，我會瘦成一道閃電的。