人體是一個龐大而復(fù)雜的循環(huán)系統(tǒng)，其中的運作周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)。除了整個人體的大循環(huán)，還有組成人體的各個部件各自的“小循環(huán)”，簡單來說，就是人體各個器官更換狀態(tài)的周期。
一般情況下 ，人體會在半年內(nèi)更新掉身體的98%組織的細(xì)胞，如果我們在當(dāng)下做好排毒和給予身體細(xì)胞需要的優(yōu)質(zhì)的材料，在半年后我們就會收獲一個相對健康嶄新的自己，這是因為我們身上的細(xì)胞在不斷進(jìn)行自我更新。
1．人體胃細(xì)胞7天更新一次；
2．皮膚細(xì)胞28天左右更新一次；
3．肝臟細(xì)胞180天更換一次；
4．紅血球細(xì)胞120天更新一次；
5．在一年左右的時間，身體98%的細(xì)胞都會被重新更新一次，而骨細(xì)胞更新需要7年。
所以，如果身體出現(xiàn)亞健康的問題，請給身體一點時間，用科學(xué)的方法，改善自己的健康。不要急于求成，以傷害身體的方法達(dá)到一時的目的，那樣的危害可能是很深遠(yuǎn)的。
其實古人早就認(rèn)識到這一點，現(xiàn)代科學(xué)也逐漸證明了，人的身體是一個極其精密復(fù)雜而又神奇的系統(tǒng)，有著非凡的自我修復(fù)和更新的能力。以自然的方式喚醒人體自愈力，通常是最佳的養(yǎng)生和治療手段。據(jù)此，各種各樣的療養(yǎng)方式和機(jī)構(gòu)越來越多了。而芳療，則是其中最為特殊的一個。
什么是芳療
利用天然植物精油的芳香氣味和植物本身的治愈能力，以特殊的按摩手法，經(jīng)由嗅覺器官和皮膚吸收后，進(jìn)入神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)，以幫助人身心紓解，達(dá)到皮膚保養(yǎng)的目的和改善身體健康的功效，使人身心靈三者平衡統(tǒng)一。
可能有些人對于芳療的認(rèn)識停留在推拿按摩上，這是極其錯誤的。推拿特定部分可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，消除疲勞，按摩特定經(jīng)絡(luò)穴位可以祛病強身。這些固然沒疑問，但是芳療的最突出特色在于芳。
芳療的核心物質(zhì)是植物精油，采用蒸餾，壓榨或脂提等方法從植物花瓣，樹皮，根莖或果實中得來，素有“植物激素”之稱，富有極佳的美療、保健，調(diào)理，治療的功放。它一方面通過嗅覺系統(tǒng)向人體傳輸調(diào)整信號，另一方面通過皮膚滲透，把藥理分子傳輸?shù)饺梭w，雙管齊下，修復(fù)身體。最奇妙的是，它不但作用于人的身體，還同時作用于心靈，緩解焦慮不安，舒緩壓力，放松心情，逐漸物我兩忘，歸于寧靜平和。
在這一點上，它跟瑜伽和禪定有異曲同工之妙。
在芳療的過程中，往往是要輔以音樂的。可能人們通常注意不到音樂的能量，但它顯然比我們認(rèn)知的要神秘得多。
印度的吠檀多派認(rèn)為，宇宙萬有一切皆是最初之音——OM（嗡）生發(fā)而來。
密宗認(rèn)為咒語是與宇宙溝通的密碼，通過特殊的唱誦方式，可以回歸自性，開啟智慧。
我國古代儒家很重視音樂，認(rèn)為禮樂是治理國家的根本，禮崩樂壞則國將不國，君子六藝而樂居其一。
由此可見，對于音樂能量的存在，是有一定共識的。芳療采用音樂能量的輔助，可以更有效的幫助人們放松身心，消除雜念，回歸本真狀態(tài)，如道家所謂“復(fù)歸于嬰兒”。
芳療養(yǎng)生雖好，尋常人卻不方便總?cè)ハM。那么有沒有一種更加方便的替代方案呢？
有人說香道，固然，香道用品便攜，操作不算太復(fù)雜，對人的身心靈都是很有好處的。但是現(xiàn)在市面上各種劣質(zhì)合成香材，用了之后熏得人頭暈頭痛不說，還可能損害健康，真正的好香不易得，而且真心貴，何況大部分都損耗消散在空氣中，作用到人身上的，十不存一。
比如，檀香養(yǎng)生護(hù)膚品？這個真可以有。
現(xiàn)代科學(xué)在對檀香精油進(jìn)行研究時發(fā)現(xiàn)，以低溫萃取技術(shù)從檀香木中提取的精油富含精萃因子，除了可以緩解焦慮抑郁，還對皮膚有很好的修護(hù)作用。
成分1、 α、β檀香醇：緩解抑郁情緒；
成分2、 α沒藥醇：滲透力最強的消炎成分；
成分3、金和歡醇：抑制黑色素；
成分4、檀香酮：保濕、滋潤、緊致、不易揮發(fā)。
檀馨公司利用純天然檀香精油本身所具有的芳香療法和中藥治愈力，采用納米緩釋技術(shù)融合在護(hù)膚品中，塑造了檀香妝媛養(yǎng)生護(hù)膚品牌。
檀香芳香療法運用天然檀香木蒸餾萃取出的檀香精油，經(jīng)由嗅覺器官和皮膚的吸收管道，到達(dá)神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)，以幫助人身心獲得舒解，并達(dá)到皮膚保養(yǎng)，改善身體健康的功效，透過中國經(jīng)絡(luò)穴道按壓和淋巴排毒的特殊按摩技巧，使精油滲透進(jìn)入皮膚表層，由于精油的分子比皮膚的分子要小得多，因此極易滲透入人體，在大約20分鐘至6小時即可經(jīng)由血液循環(huán)流至全身。當(dāng)檀香精油在體內(nèi)循環(huán)時，有一部分會被人體的器官、肌肉、細(xì)胞或神經(jīng)纖維所吸收，從而引發(fā)檀香精油之清心、寧神的功效，再配上輕柔的能量場景音樂，鼻間嗅入淡雅雋永的檀香香味，沁入骨髓，暗香浮動，使人的身、心、靈三者達(dá)到平衡和統(tǒng)一，讓全身的肌肉得到放松，身體徹底得到解放，幫助快速入睡，促進(jìn)深度睡眠。
芳療的周期，一般認(rèn)為三個月以上可以逐漸看到效果。而檀香妝媛的檀香精油養(yǎng)生護(hù)膚品，在使用一個月之后，就可以明顯覺得到肌膚的改善，而有些體質(zhì)的人，可能會有一些調(diào)整反應(yīng)，一般三個月之后也會逐漸度過調(diào)整期，收到實效。
什么是調(diào)整反應(yīng)?
調(diào)整反應(yīng)，中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”，在保健及調(diào)理過程中，必然會有各種各樣的調(diào)整反應(yīng)?！稌?jīng)》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意為服藥后,若人體沒有明顯的反應(yīng),則疾病難以被治愈。我們體會,雖服藥愈病并非均有明顯反應(yīng),但若藥后有較明顯反應(yīng)者常收效較好。
調(diào)整反應(yīng)是好事
調(diào)整反應(yīng)是件好事，是人體病態(tài)平衡被打亂，重新調(diào)整為健康平衡的一種現(xiàn)象，是人體免疫系統(tǒng)被激活了，人體臟腑的功能恢復(fù)了，器官工作強度增大了，巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力加強了，T細(xì)胞，B細(xì)胞的識別能力增強了，白細(xì)胞的攻擊能力，戰(zhàn)斗能力增強了。
7皮膚的更新周期：28天
皮膚的表層皮每隔2到4周會自我更新一次。這種快速的更新是因為皮膚是身體的外層保護(hù)，它容易暴露在損傷和污染中。盡管皮膚在不斷更新，我們?nèi)詴S著年齡的增大長滿皺紋。那是因為隨著逐漸老化我們的皮膚失去了膠原蛋白和彈性。上皮細(xì)胞是人體中很活躍的細(xì)胞，它不斷的死亡和生長。身體不經(jīng)常洗澡，會感覺到皮膚上有“泥”，這個“泥”實際是凋亡上皮細(xì)胞的“尸體”
當(dāng)檀香精油參與到這個新陳代謝的過程中之后，一方面會修護(hù)肌膚延緩老化，一方面會加速清理“垃圾”，讓肌膚保持晶瑩透徹。之所以說至少要一個月之后，才能看出護(hù)膚品肌膚真正的改善效果，是因為在此之前，皮膚的細(xì)胞還沒更新一遍，仍受之前情況的影響，或者，做出的是暫時的表象性改變。只有長期使用之后，確切地從根本上改善膚質(zhì)，才能說這是一款健康的護(hù)膚品。
現(xiàn)代都市生活如此繁忙復(fù)雜，以至于我們常常心不安，意難平，想獲得片刻的身心寧靜竟然成了一種奢求。
或者，我們可以嘗試一下檀香的意境、音樂的能量？
