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寫文字7篇

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1.閱讀:1本在讀

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，在讀。自學(xué)成才。

本周沒怎么看書，也沒看電影。因?yàn)樵缟系臅r(shí)間用來練習(xí)英語和跑步。工作時(shí)間專注工作，高效而快捷。下班后都陪女兒。雖然沒看書和電影，但我在工作中學(xué)習(xí)，用跑步鍛煉體格和堅(jiān)韌的性格，同時(shí)有時(shí)間和女兒玩兒，感受到充分的快樂。

運(yùn)動(dòng)

13周跑步訓(xùn)練計(jì)劃，第六周。專注跑步，突破5公里。

習(xí)慣培養(yǎng)

1.早起依然，但都是在6點(diǎn)鐘，每天睡眠8小時(shí)，體力恢復(fù)的不錯(cuò)。

2.記錄時(shí)間開銷。

本周反思

1.本周因?yàn)閷?duì)工作任務(wù)的拆分，整個(gè)人的工作效率有了質(zhì)的提高。心態(tài)也調(diào)整的很好。

本周進(jìn)步的地方

1.在淘寶買的小白鞋很舒服，買的新衣服質(zhì)量也很好。我的風(fēng)格和品味都在有計(jì)劃的提高啦。

2.參加第3次線下讀書會(huì)，只有2人，更顯得堅(jiān)韌。我們暢聊了2小時(shí)。

3.參加高中同學(xué)婚禮。

4.給寶寶找了一款好玩的ipad游戲。

5.用印象筆記+doit組合清空大腦，讓大腦專注思考。

生活，為一些小事而感動(dòng)，這樣就很美好。

時(shí)間，因?yàn)橛涗浂兊贸鋵?shí)而有意義。

我是能量樹。感恩閱讀。

2017.4.15