【讀書清單8】親密關系

親密關系

001形同陌路

最親密的愛人,到最后形同陌路,猶如仇人,因為我們把從小到大,沒有得到滿足的東西投射在對方身上,但得不到滿足。

002 親密關系失敗原因

主要是無知與恐懼。對事情的無知,對未來的恐懼。越想抓牢越會掙脫,關系越差。

003 選擇伴侶的原因

我們互相選擇的原因不是靈魂碰擊,不是磁場相同,而是各自的需求,他能滿足你的需求,所以,你選擇與他一起。

004 期望=憤恨前身

期望疊成之路是地獄。在親密關系中,你的期望會強加于對方,并對對方產生不滿,造成的后果就是抱怨,怨恨,失望。

005 美好幻滅

需求沒有得到滿足,強加給對方期望,一點點就開始幻滅,這時候我們就會做出一些偏出行為。

006 被善意之火誤傷

越親密,分享愈多。而對方就越想管你,甚至你今天穿什么,導致摩擦越多,其實出發點是好意。

007 因果關系

任何一次想控制對方的行為,都與過去有關,試圖控制對方,來控制過去的舊傷。

互相理解,互相妥協,互相包容,皆大歡喜。

008 被動攻擊

憤怒三種表達方式:攻擊,情緒抽離,被動攻擊。被動攻擊使對方有負罪感,使自己得到快感。

009 站在對的一方

如果無力掌控大局,又不想感覺能力不足或沒安全感,最快的解決方法就是證明自己是對的。

010 愛意

心靈的呼喚——往往是不自覺的欲望——就是我所謂的“愛意”。愛意的產生,是由于靈魂在驅策我們去學習如何真心地愛自己和對方。

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