昨晚臨睡前，閑逛B站，隨意點了一部視頻《稻恒家的喪主》，因為海報看上去還還蠻溫馨。
這應該是一部新上映的電影。大意是講稻恒家的萌娃從小怯場，集體表演口琴都會緊張到出錯，更別提當眾講話，吐吐吐吐像個小結巴。在爺爺的葬禮上，他驚訝的發現自己的這個毛病原來是遺傳的，因為作為長子的爸爸也沒法當眾講話致辭，結結巴巴的說不完整段話。
全家人（奶奶，爸媽，姑姑和叔叔）一起聚餐閑聊，姑姑叔叔取笑爸爸，說他們自己以后的喪禮致辭也要拜托爸爸。還來不及釋懷，在小伙伴幫助下，小太郎驚恐的意識到他以后不僅僅要在爸爸的喪禮上致辭，如果已經42歲的姑姑一直不嫁出去，無業漫畫家的叔叔也老不結婚，那么他還要輪流在兩人的喪禮吞吞吐吐的致辭——挺立的話筒，對著一群著黑衣的親友，都在等著他發言，這個畫面真的太太太要命了。天啊！這個認識讓他異常驚恐，怎么辦呢？
聰明的小伙伴又幫助他想到，但是如果姑姑和叔叔都成家，應該沒有了他啥事了。他只需要捧著畫像輕松站在旁邊就好了。于是，萌娃開始貢獻一己之力，和全家一起推動姑姑和叔叔的婚事。姑姑相親的男人，叔叔身邊出現的女人，他就想象他們在喪禮上講話的畫面。想想都覺得很有盼頭。
電影角度很新奇，小太郎很萌，扮演姑姑的廣末涼子姐姐也很有味道，畫面構圖也很溫暖，可是我承認在午夜時分刷這樣一部電影，隱隱中我自己也有種不安也被悄悄點燃，在蔓延。沒敢看完，趕緊睡覺。
這種焦慮卻并未隨著我的入睡也消散。第二天一整個上午，整個人狀態都不甚佳。怎么形容呢？我的內心經歷著沖突，一方面想到有很多事很多計劃待完成，另一方面提不起勁，似乎身體的一部分也被定住了，于是下意識想要去找尋點什么來拯救自己，托住自己。這兩者沖突和背離著，有種茫然失措的無力感。于是我知道我焦慮了。如果非要仔細深挖，給當下的這個焦慮命個名定個調，這應該就是被小稻恒美麗的姑姑涼子姐姐似乎會孑然一身，孤獨終老，有格調的叔叔仿佛等不到有人來愛就離去而引發的“死亡焦慮”吧。再加上電影反復出現的喪事畫面，雖說是搞笑表演，死亡也還是主題。
是不是覺得我說的大了了點，來的陡了點，逼格高了點。其實不然。因為雖然死亡焦慮是全人類的終極課題，但是它也不是乖乖在終點等著大家。它早已練的無影無蹤的身手，“隨風潛入夜潤物細無聲”的本領，潛入人們生活方方面面。盡管人們諱莫如深，默契的不提及，然后就像陽光下的陰影一樣，它無所不在。由此引發的焦慮危機，且不說首先表現為人類恒古至今對死亡的恐懼，對衰老的憂心，對長壽的渴求，它還常以其他形式出現。比如所謂中年危機，比如所謂老男人老女人對青春肉體的青睞。“美人如名將，不許見白頭”，“最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹”這些流傳的詩句里也有濃濃的焦慮味道啊。比較常見的，我們對浪費時間無所事事的排斥和警戒，也是一種“死亡”和“來不及”引發的憂慮。
想到這些，我不再試圖做點什么，去對抗這次焦慮。我能做的就是和這些情緒待在一起，并且專注于當下。當然，其實此時，當我看到我的焦慮了，就算是已經跟它開始和平共處了。
此時此刻，陽光正好，不如好好曬個太陽。正午的陽光穿過玻璃均勻的撒在我身上，一股股暖意迅速裹住了我的腿，暖意沿著膝蓋往上，所到之處，身體被定住的部分，仿佛在開始減凍軟化，寒冷仿佛從毛孔里滲了出來，被陽光迅速帶走。人有了生氣，那些四處散落的活力開始重新回歸。不安的心漸漸踏實。
又一次經歷了覺察情緒，接納情緒，客觀看待的過程。有點小確幸的美妙。
