今天有個朋友咨詢胡藥師，說是家中長輩最近總是悶悶不樂、總是嘆氣，問她是不是有什么心事，總說沒有。朋友是個孝順的孩子，看老人吃的飯越來越少，也是急了，跑來問我，是不是有什么方法能調一下。

仔細問了一下，朋友母親的癥狀是典型是肝氣不舒癥狀。什么叫肝氣不舒呢？按照中醫的理念，肝屬木，主疏泄、藏血，和人的情志有很大關系，常生悶氣或心情不好、悶悶不樂或突然受精神刺激容易傷肝，長此以往就容易導致肝氣郁結。

肝氣郁結并不單單只是心情郁悶那么簡單，時間久了會導致身體健康受損害，出現抑郁癥、肝炎、乳腺增生、慢性咽炎、月經不調、痛經、閉經等疾病。

肝氣郁結一般的臨床表現有：

1.悶悶不樂、精神抑郁;

2.脅下和肋骨之間出現脹痛，或者脅下有結塊，;

3.女性出現乳房脹痛、月經不調、痛經甚至閉經;

4.梅核堵塞、氣郁干嘔;

5.小腹脹痛，出現腫塊;

6.頸前長腫物，出現甲狀腺腫大;

好在朋友母親的癥狀很輕微，還沒到肝氣郁結的地步，只是有點肝氣不舒，橫逆犯胃導致不思飲食。調理一下就會好。建議吃一下逍遙丸即可，這在藥店屬于開架銷售的中成藥，不需要醫生處方也可購買，很安全。平時用玫瑰花泡水喝。玫瑰花有舒肝解郁、理氣化瘀的功效。配合葡萄籽一起使用，還能養顏，更年期婦女使用非常合適。

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