今天是8月15，又可以拿起筆來寫作了。這種感覺很好，每次的寫作都是一次即興的創造。在創造的時候，我們也是最專注，最接近上帝的時候。
今天說說極簡主義之儀式感。如何讓自己過上極簡的生活，是一個修煉的過程。而這個過程很重要的一點就是要把必須做的事情程序化極簡化。這樣我們就能用最小的能量做好這些必須做得事情。最近聽萬維鋼的得到里也談到這一點。很多的牛人，能夠持續有巔峰的表現，很重要的就是他們能夠專注。專注除了要有目標，其次就是能夠把日常生活運轉的高效自然，也就是有儀式感，我覺得主要從三個方面著手。
極簡三部曲。
環境固定
我們人都是時刻受到環境的影響的，如果我們的身邊總是有各種各樣的干擾，那我們其實很專注。特別我們都是普通人。設想一下一個非常想減肥的人。在充滿活力的健身房和擺滿零時的房間，哪一個會促使她真正運動起來，結果不言而喻。這也就是為什么家里買的跑步機永遠是一個擺設，而健身房的跑步機永遠需要排隊?？梢姯h境的巨大威力，同樣如果身邊的人都在玩王者農藥，你玩得可能性很大。所以為自己營造一個良好的環境，比如巔峰時刻的兩位作者就是每天固定時間到同一家咖啡店，用固定的電腦來寫作。那臺電腦僅僅用來寫《巔峰時刻》。固定的環境，營造穩定的氛圍，最終促進高效的做事情。我自己而言也是每天在固定時間，固定地點寫作的。
你如何讓自己的環境也固定起來呢。
物品極簡
有了固定的環境，接下來就是讓環境中的物品盡量減少。一方面物品少，會讓我們有控制感，內心會覺得很爽，同時物品少也減少了各種的干擾。這樣我們能更好的專注于眼前要做的事情。同時這樣的人設又會讓我們越發愛上極簡的生活。這就形成了一個正向的循環。再看看喬布斯的客廳，在相當長的一段時間里只有他最喜歡的一盞落地燈。物品的極簡還可以讓我們的精神能夠有更大的想象空間，不是嗎。
程序最優
環境和物品都是靜態的布置，下面說說動態方面。最主要的就是程序最優。
所謂程序最優就是不不斷打磨自己做事情的程序。比如每日的安排，比如早起清單，早睡清單，讓這個流程不斷優化，最終養成自然而然的習慣。比較有名的就是哲學家康德。
康德每天晚上固定的時間從家出門散步，以至于周圍的人會根據他散步的時間來校準自己的手表。
這樣固定的時間，最終讓我們可以快速投入，減少每次的猶豫不決。
關于我自己的時間安排，具體可以參考文章 D51 如何規劃好自己的一天
這就是極簡三部曲，以前總覺得極簡過程本身很浪費時間。但當你真正走進他，了解他背后的哲學，從行動中受益后，你就會無法自拔。極簡不但讓你效率大大提升，而且讓工作和生活具有了美感。
這不正是我們想追求的嗎？
2017.8.16
