環島50公里,留下足跡才美麗!

想要超凡的結果,就得有超常的耐心。那些能讓你變好的選擇,比如跑步、健身、讀書,過程都不會太舒服,但一步步往前走,你就會離目標更近一步。修得平常心,才能成非凡事。

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圖片發自簡書App

2019年12月15日,這是一個值得紀念的日子,在這一天,我既突破了自己,完成了50公里的跑步,也實現了多年來想跑廈門環島的愿望。


廈門是個美麗的島嶼。相傳很久以前,這里有著許多白鷺棲息,這個海島亦形似一只美麗的白鷺,蕩漾在閩南的碧波之上,于是又名"鷺島"。在這海島之上,"山無高下皆流水,樹不秋冬盡放花",萬年無飛雪,四季花常開,又被稱為"海上花園"。


我愛廈門的一花一樹,一山一水,走遍了這里的每一條大街小巷。環島之行,在此之前已有過兩次。

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第一次環島是用走的!


那是在十幾年前,廈門沒有現在繁華,很多地方還是田地,環島路才剛剛開始建設,只有一些主要地段能通車。


在一個秋高日爽的日子,我帶著水和一些干糧就出發了,一個人,一雙腳,一步一個腳印地丈量著這個美麗的小島。


沿著海岸線,我一邊吹著海風,一邊欣賞著海景。本以為會是十分愜意的“旅行”,誰知走到中午時分,炎熱的太陽毫不留情地照射下來,暴露在外的皮膚上都是小鹽粒,是身上排出的汗水,還是潮濕的海風從身上掠過時留下的紀念?

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那一刻,面對炎熱的天氣,以及未知的終點,便生出了退出的想法,但最終意志戰勝了退卻,堅持下來繼續前行。


最艱難的那一段,應該是從現在的會展中心到五緣灣那一段,基本沒有路,五緣灣大橋剛剛建好,還未正式通車。


從早上一直走到傍晚,我終于走完了廈門島一圈。

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再次環島已是十年后,2016年初,當我第一次看到廈門的馬拉松比賽后,身上的運動細胞不由得膨脹起來。


那一年馬拉松的終點是在五通燈塔公園,看見那些奔跑的運動健兒們經過觀音山,我不由得緊跟在他們后面,在外圍和他們一起跑,一直跑到終點,足足跑了5、6公里。


跑完之后,感覺還不過癮,第二天找了一輛山地車,開始了我的第二次環島。


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這時候的廈門已經發展得十分繁榮了,曾經的滄海桑田已被各種高樓大廈代替,環島路也基本建成了。


我從觀音山出發,懷著興奮的心情上路了,這是一個周末的下午,天氣陰涼,非常適合騎行。


馬路寬闊平坦,我沿著自行車專行道騎行,非常舒適。一路飛馳,穿越沿路的各個風景區,熙熙攘攘的游客穿梭如流,也是一道美麗的風景。


這一次環島是騎車,耗時4個半小時左右。雖然有點累,大腿疼了好幾天,但是也開啟了我的跑步生涯。

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2016年,這也是很值得紀念的年份,經歷很多,也遇見了很多人,特別是加入了有書跑步俱樂部。


這是一個喜歡讀書跑步的群,分別來自全國各地的書友,一起分享著跑步的知識,相互鼓勵,相互支持,甚是歡喜。


都說一個人走,可能走得比較快,但一群人一起走,可以走得更加遠。我們一群人從無知的跑步小白,慢慢變成了馬拉松運動的愛好者,有些跑友甚至變成了馬拉松高手。


每個人都有不同的收獲,當然對于我來說收獲最大的是遇見生命中的另一半!


對于跑步這個愛好,愛人一直非常支持。一天,她轉給我一條無疆跑者環島跑的信息,我太興奮了,毫不猶豫就報了名!經過審核,通過!我將要開啟第三次環島之行!


環島路歷經長達20多年的建設,在今年11月才真正“環”起來了!對于這次的環島跑,真是一個有力的“助攻”。


12月15日,108位好漢一起挑戰自我,開始2019年廈門環島越城超馬。

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起點是在廈門奧林匹克博物館,也是主辦方的其中一員。獎牌上的奧運五環,就是于廈門奧林匹克博物館提供的。主辦方特別要求我們要遵循奧林匹克精神,以組為單位,共進退,不爭名次,重在參與,堅持到最后就是勝利者。

重在參與,也是我參加這次活動的目的,把它當作廈馬的一次長距離拉練。


三個大組別70公里、50公里、21公里,每個組別又按配速分組,我選擇50公里6:00組。


隨著發令聲的響起,開始了專屬于我們的行程。一群身披與紅色戰袍的跑者,沿著風景優美的環島路前行了,不知不覺中,我們也成為別人眼中的風景。路上的游客行人,紛紛拿起手機,拍下我們的靚影。


6分的配速,對于大家來說都算低速行駛,多數跑友全程馬拉松成績都在3:30以內。大家一邊跑,一邊聊著天,海闊天空,無所不及。

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早晨的天氣還算給力,空中云層波濤連綿,太陽半隱半現,路況也還不錯。跑到機場到保稅區那一段情況就有點不好。


太陽出來了,路也變窄了,這段不曾跑過的路段,對我來說很新奇,未成踏步過的地方,就是新的風景。


一路上,大家相互鼓勵,相互加油,壓低速度,等待后進者。

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當跑到28公里的時候,有跑友說,撞墻期應該快到了,我說:“這樣的速度,應該不會撞墻吧。”話剛出口不久,肚子突然有些狀況。哎呀,話還真不能說太早啊,這么快就應驗了。但是我的狀態,不太像是撞墻啊。


理論上講,撞墻期的狀態是:肚子疼痛、呼吸困難、肌肉僵硬等征兆相繼出現,讓人覺得異常疲累,甚至喘不過氣來。


而我只是肚子不舒服而已,沒有其他反應,拿出手機一看,已經11點多了,早上5點多吃的東西,前半程只補充了水,哈哈,原來是我的肚子餓了(偷笑)。

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好在這時候騎行的志愿者過來,問我們要不要補充,我趕緊拿了一個小面包,停下來補給一下。真是神奇,吃了一個小面包,不良反應沒有了,繼續前行。


中午臨近太陽越來越大,身體開始嚴重缺水,全身上下都是鹽粒,最后也只能勉強喝一些飲料,42公里后,剩下的幾乎是半走半跑,好不容易跑到終點,發現還不到50公里呢,真是尷尬,于是又繞著廈門奧林匹克博物館跑,直到50公里,耗時5小時20分16秒。


第三次環島終于跑下來了!


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有人問跑步的意義是什么?我不知道該如何回答,就像經常有人問活著的意義是什么一樣,我一樣不知道怎么回答。


我只知道生命在于運動,雖然前方有很多不確定性,道路也不一定平坦,甚至還會有很多障礙,但只要還活著,我就會不斷往前走、往前跑!


環島50公里,久違的遇見!感恩所有的遇見!


陽臺上,愛人在聽歌,傳來一句“留下足跡才美麗”,噢,正是我此刻的心情:

我們哭了

我們笑著

我們抬頭望天空

星星還亮著幾顆

我們唱著

時間的歌

才懂得相互擁抱

到底是為了什么

因為我剛好遇見你

留下足跡才美麗

風吹花落淚如雨

因為不想分離

因為剛好遇見你

留下十年的期許

如果再相遇

我想我會記得你

……

?

遇見你,真好!


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