【_學(xué)齡后】

打卡日期：2018年7月 3日

打卡累計天數(shù)： 28/30

#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成長）#

果果的第三個10天目標(biāo)：

按時睡覺、按時起床、每日運動、每日吃青蛙

媽媽第三個10天目標(biāo)：

協(xié)助孩子打卡、 一周晨跑三次、一周發(fā)火和嘮叨不超過兩次

爸爸第三個10天目標(biāo):收拾好自己衣服

加油小寶（張津源+9歲）踐行打卡 26/30

1、8:00按時起床：（）實際起床：9:10分

2、10:20睡覺（√）實際睡覺：10:20分

3、今日運動至少30分鐘（）60分

4、今日吃青蛙（ 3）個? 上新課堂、上練字課、習(xí)作課、

媽媽今日踐行打卡：

協(xié)助孩子打卡（√）

運動30分鐘（）

未嘮叨? （√）次

未發(fā)火（√）

爸爸今日踐行打卡

收拾好自己衣服：（√）

今日閃光點：

? ? 1、果果今天練字非常認(rèn)真，寫的①可以和班上最那位同學(xué)pk了！

2、今天愛上習(xí)作課的老師，感覺老師非常幽默

3、老師跟果果都是明天的生日，果果感覺非常開心

#父母教練檢視#：

1、今天沒有晨跑是需要好好反省了

2、今要陪著孩子一起聽課感覺很幸福