董偉娟 焦點網絡初級5期 洛陽 堅持原創分享第182天（2017.11.20星期一）

《第五次約練》

昨天和兩位張老師進行了約練。我選擇做咨詢師，收獲如下：

1.能傾聽來訪者傾訴，不急躁。

2.咨詢過程中，能抓住來訪者覺察到的“面子”這一個點，拋出問題，引發思考。

3.基本能做到不評判，用理解表示共情。

不足之處：

1.當來訪者提出問題時簡單地進行了具體化提問，但針對來訪者說的“和諧相處，和諧家庭”的需求，卻沒能運用具體化再次細化。

2.自我開放時，可能表達的不夠準確，造成與來訪者不匹配的誤解。

3.流程不太完整。

沉下心，憋住勁，小步精進！

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