作者：百靈

"師姐，怎么樣才能不喝酒？"

昨天接到師弟的求助，心里有些扎心。師弟畢業一年多了，讀研的時候就是個能獨立思考、獨立完成項目、解決問題的好青年。

一心想鉆研技術的他，在職場新環境里遇到了酒場這樣一個尷尬的境地。喝了幾次，難受的不行，不喝，又怕得罪上級。

不想喝又不敢不喝，無奈的矛盾背后其實是混淆了成年人社交關系的內核。

01 社交的內核

咱們傳統文化講究人情，總覺得應該先搞好關系，才方便辦事，總覺得先給足別人面子，才不至于把關系搞差。

我們不太情愿把成人之間的社交稱之為利益交換。但事實上，社交的內核就是一種利益交換。而健康的人際關系更是一種等價的利益交換。

我們常常用人情掩蓋不等價的利益交換：低價值的人想用人情交換利益，高價值的人想等價交換利益。喝酒，更多的時候是低價值的一方想用人情來交換高價值一方的價值。

喝酒促成的交易，除了運氣的因素，還要付出大量的時間和金錢。而換來的交易，也是用尊嚴和身體交換得來的代價。

更糟糕的是，自己心里不清楚用這種方式交換來的利益，有效期到底有多久。是不是需要一次又一次透支自己的身體和尊嚴去艱難維護？這樣的掙錢方式是不是自己想要的？

一方面，面子用多了會用盡。另一方面，這種利益是權利的維系，一旦有一方發生變更，又要重新酒局，周而復始。尊嚴不是真正交換的籌碼，如果看不清社交關系的內核，常常應酬，而產出又能有多少？

想要擺脫天天應酬的怪圈，就要實現平等交換的均衡，就要琢磨如何提高自己的交換能力而并非是喝酒。

02 “拒絕酒局”和“增加匯報頻率”并行，提高自己的交換能力

三年時間，我從文員做到部門經理，平均每年飯局三、四場。業績和升職還是要憑技術和溝通能力、管理能力說話，讓甲方對效果滿意，讓領導對工作滿意。人在職場，不可能沒有飯局，但誰也不想周周都有酒局。擺脫酒局的生活需要我們先明白自己的職業定位。

初入職場的時候，我曾經也有過類似的苦惱，那個時候，我在深夜里問了自己一串問題：

我是否了解我現在的工作？

我希望從事的工作是什么樣的？工作內容是什么？

我想從這份工作中獲得很好的發展，我應該從哪些地方下功夫？

除了本職崗位的工作技能，我還需要學習哪些技能才能讓我在工作上比其他同事做的更好？

我的上司有哪些技能是我不具備的？我可以學走哪些？

如何做能讓上司和其他人支持我升職？

我花了一周的時間，在上下班的路途上認真思考了這幾個問題，并在紙上反復涂改自己的答案，直到把問題想清楚，并給出非常詳細的答案和執行步驟。

這些問題讓我很好的明白了，眼下以為能靠吃飯、喝酒換來的上司的”笑臉“只是一種不穩定也沒有根基的即得關系，如同空中樓閣，沒有自身硬技能的基石，這些因為喝酒荒廢掉的時間不知道哪天會讓自己喪失掉職場多維競爭力甚至搭上身體的老本錢。

所以，一旦把一個問題的時間維度拉長，往往就能得到那個正確的答案。從長期行為來看，低價值交換高價值的行為很難維持，所以放棄眼前靠喝酒維持的即得關系才是正確的選擇。

想清楚之后，我把能推掉的社交全部推掉，這個時候我不怕得罪人，因為我已經清楚對我最重要的是專注于自己的進步，所以不要浪費時間在低價值甚至毫無價值的酒局上。

別怕推掉大部分酒局讓上司不滿意，只要把推掉的社交時間放在專注自己的進步，自己硬技能的提升才是促使自己、部門和上司業績提升的內核。

推掉酒局的同時，我也刻意增加了上司的匯報工作的機會和與同事協作、溝通的頻率。

和上司的社交不僅只有配合酒局這一項，更多的良性社交機會是體現在平時有效的工作溝通上的。工作溝通順暢，項目進展良好，上司反而對我印象更為深刻。

畢竟，大多數上司也不是那么喜歡酒局，也更喜歡能做實事的人。

03 多學幾個正確的技能

工作上的出彩有時候并不是靠一個技能就能搞定的。

做文員的時候，我的本職工作是文件歸檔整理、辦公室各類瑣事。為了做好工作，我學了文檔控制管理，上司對我的工作還是滿意的，因為不出錯，但是其實也不出彩。

后來，我買了本書自學PPT，碰巧遇到上司需要做項目總結，而且要的特別著急。我現學現賣的為上司趕完了匯報的PPT，事后我聽說，上司很滿意，還和公司的領導聊起了我。

升職到工藝工程師后，我又自學了和我工作不相干的進度工程師負責的項目管理進度軟件，以及自學了項目概算編制。學習的過程中，我又幸運的迎來幾次機會：控制部人手緊張的時候，我幫忙做了部分項目進度和項目管理方面的工作、幫忙審核了部分概算。因為我本身具有專業技能，又懂些項目管理，這為后來升職為控制部經理奠定了基石。

判斷一個技能是否值得學習，首先應該看看它對你的職場競爭力打造方面能不能夠較快的發揮作用。拿我自己舉例子來說，當時我對設計師也很感興趣，但是就我當下的職場環境而言，設計師技能的學習顯然沒有項目進度編制、概算編制等技能對我的升職作用更大。

除了當下有用的技能，更要抽時間去學習那些能夠隨著時間的積累而發生質變和躍遷的技能，比如寫作。

不要花時間積累甚至沉溺于那些隨著時間累加只能小步迭代甚至只是重復的工作經驗上。如果有兩個外賣小哥站在我們面前，一個每天只是送外賣，另一個除了送外賣還會每天寫點什么來記錄一天的見聞、總結一天的心得，一年之后，我們自己都可以想象這兩位小哥在職場軌道上的差距。

04 也有但是

但是如果推掉了酒局，并沒有把這個時間花在專注于自己的進步上面，長期來看，就可能就無法走出喝酒的怪圈了。

有些人不愿意放棄一些社交，除了擔心”喝酒維持的即得關系“受損，還有一部分因素可能是因為天天學習要比天天喝酒更痛苦。

因為學習畢竟是一件反人性的事情，需要長期堅持并深入思考才能產出。學習這件事而且無法迅速體現出它的好處，反而需要很長時間的積累才能體現出它的價值。看不到遠方的價值，很多人也就選擇了眼前看得到的”既得利益“。

減少酒局，除了搞清楚社交內核，還要清晰的明白“專注于自己的成長”是一個短時間來看難度大于”喝酒“的事情。心里要打好預防針，才能逐步的脫離喝酒的怪圈。

END

我是百靈，在這里記錄并分享自己成長故事，感謝你看到最后，如果我的經歷對你有幫助，請為我點個贊吧～希望獲得你的關注，謝謝你。