衡量一個人是否聰明，在于他腦中有多少清晰準確正確的概念，以及這些概念產生了多少清晰準確正確的關聯。

在這周二的得到直播周會議上羅胖講了三件事情：

第一：用概念談事。

第二：用具體的事談人，千萬不能用概念，用概念認識人。因為人是一個復雜體，用概念去識人，實在是堵了自己的路。

第三：看對自己是否有紀律，我們學習不是靠好奇心，不是靠需求，不是靠恒心來支持自己，而是實實在在的紀律，必須要給自己定一個紀律，一個對自己有紀律的人，差也差不到哪里去。

用概念談事，就是我們在學習一個知識或者學習一個主題的時候，最好的方法就是看相關文章，抓住里面最主要的一個關鍵詞以及概念，然后把這些概念搞清楚。

比如說，最近的區塊鏈行業，需要抓住什么是比特幣，什么是區塊鏈，以及什么是挖礦，什么是點對點，等等。所以，只需要把這些概念弄清楚了，弄正確了。這些概念自然而然的就會產生關聯，最后，就會對一個行業有一個本質的認識，這就是我們常說的，拋開現象，看到本質。

所以，最近自己特意做了一件事情。在每天閱讀或者看東西的時候，就會把一些概念性的詞語以及比較突出的名詞記了下來，然后再抽一定的時間去對這些概念或者名詞去做一個整理，去學習，其實這也是在鍛煉自己看清事物本質的能力。

文化屬性：透視社會依次有三個層面:技術、制度和文化。小到一個人，大到一個國家一個民族，任何一種命運歸根到底都是那種文化屬性的產物。強勢文化造就強者，弱勢文化造就弱者，這是規律，也可以理解為天道，不以人的意志為轉移。

這是整部《天道》電視劇的核心關鍵詞。強調了一個強勢文化和一個弱勢文化，強勢文化造就強者，弱勢文化造就弱者。從我們生活中來看的，就像那些不斷成長，不斷在學習，不斷在努力的人，其實本質上就開始慢慢的用強勢文化在塑造自己。

對于自己來說的話，以前是一種弱勢文化在塑造自己，不自信，自卑，害怕領導，唯唯諾諾?，F在來說，其實就是從弱勢文化走向強勢文化的一個過程。因為這一切隨著時間的流逝以及進步過程中，自己越來越自信，越來越強大，這是一個文化屬性的產物吧。本質上所有學習的東西其實都是屬于一種文化。

成長性思維：一切皆可學

這是微軟第三任CEO，薩蒂亞納德拉，他用成長性思維重新塑造了微軟的文化。以前微軟的文化是一種固化思維——什么都知道，現在的微軟塑造的文化叫做成長性思維——一切皆可學。

從另一個角度來說，固化思維其實就是一種定勢思維，始終以一種角度去看問題，那成長性是什么？就是以發展的角度看問題，就是對事物的認知做到更客觀，而不是以主觀的角度去對待。

混沌大學李教授說過，成年人的學習不是知識的學習，不是信息的積累，而是一個認知的改變，一個思維模式的一個改變。其實如果是從成長性思維來說的話，就是我們需要不斷的學習，突破自己定式的思維，讓自己多角度的思考，看問題。

森林?。篺orest bathing。也是自然之旅。強調讓你的感官全部沉浸在大自然中，在森林中散步，打坐，凝視，鍛煉，吃當地的有機食物。

隨著科技與經濟發展的越來越快，時代也走得越來越快，大都市的節奏也就越來越快，然后我們的心靈的焦慮就越來越多。然后休息日，大家都出去玩，出去放松，其實很多時候的放松都會讓自己變得更疲勞。

不過現在流行另外一種方式叫做森林浴，就是我們所提倡的自然之旅，讓自己沉浸在大自然當中?；ㄒ惶靸商斓臅r間，關閉電子設備，沉浸在森林之中，與森林打交道，與森林融合，放下自己的焦慮。

中國有一個詞語：天人合一。其實就是把自己這個磁場與自然的磁場融合在一起，把自然的生命力傳遞到我們人的身上，讓我們自己變得更有生機，恢復活力。所以，如果說我們有條件的話，也可以選擇這樣的休息方式，其實比出去旅游會更好。

今天和一個同事聊天，人就是一種能量場。如何判斷這個能量場能量差異呢？養花可以。養的花草越來越好，那說明你的能量場就越來越好；如果說養的花，怎么樣都養不活，只能說明你的能量場有一些問題，那這個時候說需要去改變。這個是自己親身體驗到的，在第一份工作中，財務的劉姐養花，都可以漲的非常好。而自己在那段時間的養花，好幾盆都不活，自己也總是說那段時間自己充滿了暮氣。

刻意練習：抓住核心的定式，然后大量的重復的練習。

當深入一個概念去探索，去學習，去表達的時候，會有不一樣的感覺，要比去學習一篇文章更高效，也是完全不一樣的?；氐搅_胖所說的用概念去論事情，當我們去和別人談論的時候，談論到一件事情，我們是不是能對這件事情的核心概念能表述清楚。

當我們去談一個行業的時候，是不是，能不能對這個行業的關鍵性的概念表述清楚，能不能表達正確并且準確，能不能讓別人能聽懂，聽明白。最好的方式就是，能讓一竅不通的人也能聽明白，知道這是怎么一回事。引用到學習上，就是我們學習的概念的是否清楚，明白了，一切的考題都是概念的運用，復雜的題最多只不過的是多個概念的綜合運用。

那這種的能力，就是非常非常的厲害了。其實這就是萬維鋼老師所強調的一個軟實力，能講故事，能清楚的講明白一件事情。這個是需要我們給自己培養的。

所以說，接下來刻意的去讓自己每天去看文章的時候，去抓住一到三個核心概念，然后抽一定的時間段，去學習這幾個概念，然后再用自己的語言表達出來，可能剛開始的效果不是很好，但是希望這樣長期的刻意訓練，能讓自己變得更好。

彩蛋：方便寫作的小工具。

剛開始自己寫作都是用筆或者電腦，然后開始用手機，后來開始用語音輸入法。這一次重新提筆上路，發現了一個更好的工具：語音速記。不同于前面的語音輸入法。

采用有道云筆記（我用的小米安卓版的有道云手機版本），在打開首頁右下角有一個語音速記的標識符號。點擊進入就可以錄音速記了，目前還沒有時間限制。第一次用10分鐘，記錄了2800字左右。

然后導入出文本，花一些時間修改，整理就是一篇文章。目前大概估計一下：5-10分鐘可輸出1500字左右，然后用20分鐘左右整理，也就是30分鐘就可以整理出1000字左右的文章，并且還是經過兩次的思考與更改。