一不小心,中國的新年都過完了,而今天也迎來了第一個上班的日子,雖然,地鐵上人并不多...
在看艾力的《你一年的8760小時》,新疆小哥勵志的故事。可以從一個萌萌噠的小胖子給自己練出腹肌、人魚線,可以一個扛起家里所有的負擔,可以合理的規劃時間,哦,不對,是記錄時間。個人強大的意志力一掃前幾日看《巨嬰國》差點變身噴子的負能量云團,恢復成一個帶著溫暖陽光的小太陽。忘了這本書是誰推薦的了,只記得因為“34枚金幣時間管理法”。
書中講了他父親去世,一下子世界到他的崩潰,講了他因為新疆人的面孔,屢屢遭拒,講了他在新東方并不是平步青云的經歷。
想想,新東方似乎是一個神奇的集團,目前走出來的很多牛人,都曾在新東方供職過。隨便提起誰,似乎都有一段新東方從師的經歷,似乎新東方不僅僅成就了俞敏洪以及徐小平。
新東方的神奇魔力,在看了一些演講、自傳之后,貌似是因為逼迫!對,就是曾經所寫“你不逼自己一把,永遠不知道自己有多優秀!”就像高考的時候,壓力足夠大,所以你上知天文 下知地理,還能吟詩作對,出口成章。
所以,新東方給了這些人一次逼迫自己的機會,在不斷的刻意練習中成長自己。新東方出來的老師都特別能說,很有個人風格的逗比。比如教考研英語的李偉,人稱偉哥,講課金句百出,還能順帶指點你努力奮斗。比如,周思成,思思老師,雖然我怎么看他都是個受,但是并不能阻礙我乖乖聽他的話,每天背3小時+的單詞,而順利過了6級。比如,老羅... 還有更多。
書還沒看完,但是get到了兩個不錯的方法。
1、34coins app
看到的時候,就去下載了一個,然后花了半小時記錄以及熟悉軟件及彩色標記。唯一的缺憾就是,注冊這個問題... 驗證碼一直沒有發給我。分好的半小時為一枚金幣的記錄時間,除了睡覺時間的記錄讓我有些崩潰,其實軟件設計的簡單合理,尤其對于我這種曾經手動記錄過時間花費的人,這種小APP還是好用的,而且,這種打開超頻繁的軟件,不適合用小程序。
今日自己的賬戶余額居然是負的... 也是時間浪費的有點兒多!
這個方法就像柳比歇夫對時間的記錄,保證每天有5小時的高效工作時間,就可以幫助自己順利的完成工作上的任務,要全情的投入,要專注!如果每分鐘看一次手機的花,保證你的精力會不夠用!
如果,你想進行時間管理,不妨試試。然后,一起分享。
2、逆向時間規劃法(用艾力的做舉例)
第一步,先記錄下必須參加的活動,如會議、上課的時間。
第二步,規劃工作之前先把休閑娛樂、朋友聚餐等時間記錄好。
第三步,自己讀書、進修的時間安排。
第四步,把自己可以掌控的工作安排到余下的空閑時間里。
這樣的時間表,會讓你先看到自己有充足的娛樂休閑時間,從而對這一周充滿了期待。那么,每天叫醒你的是夢想,而不再是責任。
方法都在這里,你要不要考慮一下自己的365天換個方法來過?
熟悉的我朋友知道我已經早起打卡43天了,從開始的掙扎,晚睡,每天3小時睡眠挺了一周,才開始了自己的早睡生涯。
比如現在,我的睡眠時間已經提醒我要睡覺了。
或許,只有開始了,才能慢慢變得更好。
是的,年后了,開始在自己的早起小目標實現后,開始運動啦!
所以...
你的一年365天,8760個小時,準備怎么過?
(新的一年,制定的目標還是2016年發誓的,2015年提過的,2013年就有意向的么!)