一不小心,中國的新年都過完了,而今天也迎來了第一個(gè)上班的日子,雖然,地鐵上人并不多...
在看艾力的《你一年的8760小時(shí)》,新疆小哥勵(lì)志的故事。可以從一個(gè)萌萌噠的小胖子給自己練出腹肌、人魚線,可以一個(gè)扛起家里所有的負(fù)擔(dān),可以合理的規(guī)劃時(shí)間,哦,不對(duì),是記錄時(shí)間。個(gè)人強(qiáng)大的意志力一掃前幾日看《巨嬰國》差點(diǎn)變身噴子的負(fù)能量云團(tuán),恢復(fù)成一個(gè)帶著溫暖陽光的小太陽。忘了這本書是誰推薦的了,只記得因?yàn)椤?4枚金幣時(shí)間管理法”。
書中講了他父親去世,一下子世界到他的崩潰,講了他因?yàn)樾陆说拿婵祝瑢覍以饩埽v了他在新東方并不是平步青云的經(jīng)歷。
想想,新東方似乎是一個(gè)神奇的集團(tuán),目前走出來的很多牛人,都曾在新東方供職過。隨便提起誰,似乎都有一段新東方從師的經(jīng)歷,似乎新東方不僅僅成就了俞敏洪以及徐小平。
新東方的神奇魔力,在看了一些演講、自傳之后,貌似是因?yàn)楸破龋?duì),就是曾經(jīng)所寫“你不逼自己一把,永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀!”就像高考的時(shí)候,壓力足夠大,所以你上知天文 下知地理,還能吟詩作對(duì),出口成章。
所以,新東方給了這些人一次逼迫自己的機(jī)會(huì),在不斷的刻意練習(xí)中成長自己。新東方出來的老師都特別能說,很有個(gè)人風(fēng)格的逗比。比如教考研英語的李偉,人稱偉哥,講課金句百出,還能順帶指點(diǎn)你努力奮斗。比如,周思成,思思老師,雖然我怎么看他都是個(gè)受,但是并不能阻礙我乖乖聽他的話,每天背3小時(shí)+的單詞,而順利過了6級(jí)。比如,老羅... 還有更多。
書還沒看完,但是get到了兩個(gè)不錯(cuò)的方法。
1、34coins app
看到的時(shí)候,就去下載了一個(gè),然后花了半小時(shí)記錄以及熟悉軟件及彩色標(biāo)記。唯一的缺憾就是,注冊(cè)這個(gè)問題... 驗(yàn)證碼一直沒有發(fā)給我。分好的半小時(shí)為一枚金幣的記錄時(shí)間,除了睡覺時(shí)間的記錄讓我有些崩潰,其實(shí)軟件設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)單合理,尤其對(duì)于我這種曾經(jīng)手動(dòng)記錄過時(shí)間花費(fèi)的人,這種小APP還是好用的,而且,這種打開超頻繁的軟件,不適合用小程序。
今日自己的賬戶余額居然是負(fù)的... 也是時(shí)間浪費(fèi)的有點(diǎn)兒多!
這個(gè)方法就像柳比歇夫?qū)r(shí)間的記錄,保證每天有5小時(shí)的高效工作時(shí)間,就可以幫助自己順利的完成工作上的任務(wù),要全情的投入,要專注!如果每分鐘看一次手機(jī)的花,保證你的精力會(huì)不夠用!
如果,你想進(jìn)行時(shí)間管理,不妨試試。然后,一起分享。
2、逆向時(shí)間規(guī)劃法(用艾力的做舉例)
第一步,先記錄下必須參加的活動(dòng),如會(huì)議、上課的時(shí)間。
第二步,規(guī)劃工作之前先把休閑娛樂、朋友聚餐等時(shí)間記錄好。
第三步,自己讀書、進(jìn)修的時(shí)間安排。
第四步,把自己可以掌控的工作安排到余下的空閑時(shí)間里。
這樣的時(shí)間表,會(huì)讓你先看到自己有充足的娛樂休閑時(shí)間,從而對(duì)這一周充滿了期待。那么,每天叫醒你的是夢(mèng)想,而不再是責(zé)任。
方法都在這里,你要不要考慮一下自己的365天換個(gè)方法來過?
熟悉的我朋友知道我已經(jīng)早起打卡43天了,從開始的掙扎,晚睡,每天3小時(shí)睡眠挺了一周,才開始了自己的早睡生涯。
比如現(xiàn)在,我的睡眠時(shí)間已經(jīng)提醒我要睡覺了。
或許,只有開始了,才能慢慢變得更好。
是的,年后了,開始在自己的早起小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后,開始運(yùn)動(dòng)啦!
所以...
你的一年365天,8760個(gè)小時(shí),準(zhǔn)備怎么過?
(新的一年,制定的目標(biāo)還是2016年發(fā)誓的,2015年提過的,2013年就有意向的么!)