我們在學習、工作、生活中是否感覺有時候同樣的事情會不斷的發生在你的身上？如果是這樣，那就是需要做出改變的時候了。

記得，我最早談戀愛，是在初中時候，說來也算是早戀，那時候總是躲躲藏藏，認為是不好的；但是上了大學之后、工作之后還是會這樣，明明可以大膽的說出來，卻還是藏著掖著。

記得，在小學的時候，和同學打架，我看到父親來了，便有恃無恐，然而我父親處理事情的方式讓我大跌眼鏡，竟然當著同學的面狠狠的訓斥了我，我那脆弱的心靈一下子就崩潰，淚流滿面，以至于現在處理爭執的時候會有退縮。

記得，小時候每次寫家庭作業都是先看完電視，然后慢吞吞的寫完，有時候直接電話聯系同學，讓同學報答案給到我，所以現在工作總結ppt總是拖到最后一刻才去交。

其實，你現在的生活中發生的不如意，在之前都可以找到對應的處理方式。人們一般在處理各種事情，往往依賴于自己的心智模式，而心智模式卻又很難去改變，因為你無意識到他的存在，他卻深深的影響著你。就像一個有色眼鏡，戴在你的眼鏡上，你卻渾然不覺。記得曾經一個哲學長者和我說過“你心中的世界，就是你認為的世界”，當我們給自己帶上紅色鏡片之后，我們看到的世界就是紅色的，當我們給自己帶上藍色鏡片之后，我們看到的世界就是藍色的。然而這個心智模式就會影響事實在我們眼中的呈現，我們對事實會形成一個觀念，如果這個觀念和事實是相匹配的，那么是理想狀態，但是當我們的觀念和事實有很大偏差，那就會影響到我們的決策，影響我們的行動，影響我們目標的達成。

那么如果改變我們的心智模式呢？

因為心智模式改變非常非常困難，1、我們往往沒有意識到我們在什么心智模式下產生行動的，就像上面說的可能是我們小時候的經歷，在我們未成年的時候做了這樣的處理，之后就一直保持了下來這樣的做法。2、即使別人告訴你，心智模式有問題，也很難改變，因為我們每個人都會有習慣性防衛。比如，上班你同事連續遲到了3次，你將會歸因為這個人總是遲到；但是當你連續遲到3次，你便會為自己的遲到找到借口，今天我是因為堵車了，明天我是因為東西拉家里了，后天我是因為見了一個朋友。 我們有種習慣性的防衛，當不由自主的會感覺到，當外部的情形和你不一致時，你會選擇對自己合理的解釋，這就是為什么會在公園經常聽到那個大爺在說，要不是因為某某領導怎樣怎樣我早就怎樣怎樣了。你無非是把過去發生的一些事實合理化了你現在的不成功。我相信一定會有當時比你更困難的人，在經歷了比你更不好的領導，取得了比你更大的成功，實現了比你更好的成績。

如何讓我們跳出這種模式？如何能夠更加冷靜的去判斷我們是什么樣的人，在我們遇到事情的時候不被我們固有的模式束縛？

反思！反思！反思！
反思自己一天所做的事，哪些是固有心智模式下做出的行為，下次能否做出一點改變，日復一日，你將會成為一個不一樣的自己！