昨天負(fù)能量了，特別想哭的那一種感覺(jué)，感覺(jué)自己在這個(gè)家里就是外人，就是其他人看不見(jiàn)的透明人，為什么會(huì)有這樣的想法呢？

覺(jué)得在愛(ài)人眼里是外人，因?yàn)樗脕?lái)2000元的新錢(qián)，讓她媽收起來(lái)了，我突然感覺(jué)我這個(gè)媳婦算什么。

他得到一個(gè)羊羔肉，還有一條豬腿，一些牛肉，一次又一次讓他弟拿回家去煮，卻不知道給我父母給一點(diǎn)，這讓我想到自己今年以來(lái)，吃的菜都是媽媽供著，媽媽是位勤快的人，家門(mén)口種滿了各種各樣的菜，只要我去，一大袋一大袋往來(lái)提，還借著娘來(lái)幾萬(wàn)元，動(dòng)不動(dòng)就把孩子帶去，這讓我很心酸，感覺(jué)女兒白當(dāng)了，生我養(yǎng)我白養(yǎng)了，只知道像娘家索取。

再想想大姑子來(lái)的這十天，我像家奴一樣任勞任怨伺候著，吃什么飯人家點(diǎn)，什么時(shí)候吃也是人家點(diǎn)，點(diǎn)完吃完我還要笑眼收拾碗碟，洗好鍋碗瓢盆，再把客廳衛(wèi)生打掃的干干凈凈，讓她享用，當(dāng)然這期間還有婆婆偶爾的幫忙。

假若愛(ài)人對(duì)我好一點(diǎn)，對(duì)我的家人好一點(diǎn)，這些事我做了也就做了，可是一想到他對(duì)我及我家人的態(tài)度，我再對(duì)他家人的態(tài)度，氣不打一處來(lái)，對(duì)婆婆無(wú)數(shù)次心里發(fā)問(wèn)，憑撒你的女兒就應(yīng)該來(lái)了當(dāng)娘娘，而別人家的女兒就應(yīng)該做女做馬，幾天也就罷了，一做就是一個(gè)月，每天看著像豬窩一樣的家，每天想著一件又一件等我的家務(wù)事，心里煩透了。

這些情緒來(lái)自哪里？

一是產(chǎn)生了嫉妒心；嫉妒婆婆對(duì)女兒的好，凡事以女兒為重。二是產(chǎn)生了“應(yīng)該”情緒；我為你的一家人做牛做馬，你就應(yīng)該對(duì)我的家人和我也好點(diǎn)。三是產(chǎn)生了對(duì)比心理，同樣是喂牛的人，另一個(gè)人可以讓他姑姑吃讓牛肉、豬肉，而我卻不能讓我的父母吃上，同樣是女人，你對(duì)待女兒和媳婦卻天壤之別。

為什么有這樣的情緒呢？

說(shuō)明我還沒(méi)有長(zhǎng)大，自我客體不夠穩(wěn)定，以他人的評(píng)價(jià)做著自己，你對(duì)我好我就好，你對(duì)我不好我就不好，這是小孩子世界該有的事，大人的世界里不該發(fā)生這樣的事，不管你愿不愿意，不管你對(duì)我好不好，所有的事還得就這么進(jìn)行著，就這么做下去。

其實(shí)呢！生活也沒(méi)我想的那么壞，愛(ài)人也不是眼里沒(méi)有我和我的娘家人，具體表現(xiàn)在：我哥哥剛回家，他就把自己不開(kāi)的車(chē)鑰匙給哥哥，讓我哥去開(kāi)，逢年過(guò)節(jié)總會(huì)給我家里追節(jié)，這點(diǎn)比我這個(gè)女兒做的好。這次沒(méi)有牛肉和羊肉，是因?yàn)樘倭耍医o我娘家給又不順路，還得專(zhuān)門(mén)拿去，給他弟給是因?yàn)檎迷谏磉叀?/p>

還是感覺(jué)自我能量太弱，不就一塊肉嘛！我想盡這份孝心那我自己去買(mǎi)啊！那點(diǎn)錢(qián)又不是花不起，況且我哥哥這些都已經(jīng)買(mǎi)好了，我犯的著為這件小事和他鬧別扭，和婆家人不合嘛！本來(lái)就是三家人組建的一大家子人，我是女主人，我的一言一行，他們都看在眼里，過(guò)年就圖的熱鬧，我為了讓我的孩子過(guò)一個(gè)快樂(lè)的年，為了讓我過(guò)一個(gè)不同體驗(yàn)的年，我多付出又算得了什么呢？

我這幾年不是一直再學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)嗎？學(xué)習(xí)的目的就是改變自己，讓自己過(guò)上幸福的生活，幸福在哪里？幸福就在當(dāng)下，樊登老師說(shuō)：幸福是一種可以習(xí)得的技能。幸福不幸福都是你本人的選擇，和他人沒(méi)關(guān)系。就拿洗碗距離來(lái)說(shuō)，假若你洗著碗，心里有著抱怨情緒，想著沒(méi)快快洗完，這也沒(méi)做完那也需要做，焦慮情緒悠然而生，看見(jiàn)碗鼻子孔里都冒著氣，這是你自己的一種選擇。

還有另外一種選擇方式，專(zhuān)注當(dāng)下的洗碗，看著水嘩嘩往下流，一個(gè)個(gè)油滋滋的碗經(jīng)過(guò)你之手，都變得潔白如雪，碗都要感謝你，感謝的存在，讓它們一次次有可利用的價(jià)值。碗都因?yàn)橛小坝谩保兊挠凶晕覂r(jià)值，如果人沒(méi)有“用”，說(shuō)明活的沒(méi)有價(jià)值了，對(duì)社會(huì)失去了意義。所以我應(yīng)該感謝這一家子人，因?yàn)樗麄冏屛易兊糜袃r(jià)值。

你看幸福就是這么來(lái)的，如果你選擇不幸福，那生活處處就是不幸，如果你選擇幸福，那再苦的環(huán)境都感覺(jué)幸福，所以幸福是一種能力。你把握它，它就在當(dāng)下，你不把握它，它就流失，一生就這么一次，你要怎么選擇就看你自己了。

從2019年至今基本每天都在學(xué)習(xí)的路上，三年，如果還和他們一樣的格局，一樣的眼光那不是白學(xué)了嗎？學(xué)以致用才是最好的學(xué)，我想做更好的自己，那么就要在生活實(shí)踐中一點(diǎn)一點(diǎn)磨練自己，不惜力，不抱怨，保持積極，保持樂(lè)觀，保持持續(xù)。

以后再加一個(gè)保持寫(xiě)作，是寫(xiě)讓我再次找到幸福感，感謝人生路上有寫(xiě)作相伴，感謝人生路上有簡(jiǎn)書(shū)相伴。