當我自己也是一位母親時，我才深刻的體會到“養兒方知父母恩”這句話的含義

照顧寶寶的事情真的巨多，而且繁瑣，像機器整天處在24小事待機狀態，隨時待命

其中最讓我頭疼的是寶寶便秘問題，下面我就講一講我是如何幫助寶寶解決便秘問題的

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生完寶寶后我的母乳還算是充足，夠寶寶喝的，可是小家伙喝到四個月之后居然自己斷了母乳，不肯吮吸乳頭

至于我家寶寶為什么不肯吸乳頭以后有機會在講

我一直覺得母乳比奶粉好是因為母乳可以提高寶寶的抵抗力，喝母乳的寶寶，只要媽媽的身體健康寶寶一般是不會生病的

大概在寶寶7個月的時候感冒了，流的是清鼻涕，感覺不是大問題就在附近的診所開了點感冒沖劑給寶寶喝，大概4-5天感冒就好了，可是過了半個月寶寶居然又感冒了，我還是在診所里拿藥給寶寶吃

這樣反反復復，我覺得可能是寶寶的抵抗力弱，所以經常感冒，每次感冒都要快一個星期才好，期間有時還伴有咳嗽

我問了我家有小孩的親戚，發現也是這樣情況，所以沒太在意

有一天給寶寶把臭臭的時候發現寶寶居然便秘了，兩天也不拉，強行給把臭臭，寶寶就掙扎，哭鬧

帶醫院去看，醫生也只是開些調理腸道的藥，還有益生菌（雙歧桿菌）給寶寶吃，交代多喝水多，不要吃上火的東西

寶寶當時也才八九個月大，只添加了幾種單一的輔食，并沒有吃上火的東西，我還是老實按照醫生交代給寶寶多喝水，配合益生菌的使用，一開始是有點效果的，東西一停又開始便秘

再加上我家寶寶不愛吃果泥，哄騙之下才吃幾口，每次喂食弄的焦頭爛額

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最嚴重的時候是去年夏天，我帶寶寶去安徽馬鞍山看望外婆外公（我爸媽在那工作），馬鞍山的水土偏熱，我們本是南方人，一到那邊我牙疼了一個星期，寶寶的便秘更嚴重

四天不拉臭臭急真的是急死我了，各種方法用盡就是沒有什么效果，寶寶拉臭臭時肛門撕裂出血，服用益生菌也沒有效果

我在網上查閱才知道，寶寶是腸道菌群失調導致的便秘，嬰兒時期腸道功能發育不完善，如果沒有護理好很容易導致便秘等問題

有網友推薦了益生元，益生元是什么呢？

益生元是腸道里面雙歧桿菌特別喜歡的食物，雙歧桿菌有了益生元作為食物就會大量繁殖，這個時候腸道里面好的菌群就占優勢

都說人是鐵飯是鋼，放在這里同樣適用，我們的腸道內本來就有益生菌，有了足夠的益生元益生菌才能繁殖生存

了解之后我在淘寶買了“暢樂益生元”（我真的不是在打廣告，他們沒有給我廣告費，這是我寶寶在吃的，有盒裝和袋裝，袋裝比較劃算）就是下圖這個

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剛開始吃效果并不明顯，聯系客服之后調整用量，堅持服用一個月效果就出來了，（話說他們家客服真的很好，有耐心，問題都一一回復）

畢竟是寶寶吃的東西，擔心有副作用去咨詢客服，客服說這個是一種水溶性膳食纖維，不被身體代謝吸收的，所以不會有依賴性等副作用

網上資料顯示，低聚糖益生元是可以給糖尿病人食用的腸道營養品，美國人還為此特別申請了個專利號，另外日本人也把低聚糖益生元當成日常的養生品，老人孕婦小孩都在有食用

估計很多人就想問我是不是很貴啊，看起來還挺高大上？

我給寶寶后來買的是袋裝，一代70元左右，一天一勺加在奶粉里給寶寶喝，差不多可以喝一個月，現在我都是幾袋一起買有優惠，囤著反正也要吃

最后說下，服用益生元居然給我帶來意想不到驚喜，寶寶服用了一年多了，去年八九月份開始吃的，到現在為止，感冒咳嗽發燒很少，偶爾一兩次也很快就好

原來益生元調節腸道的同時可以增強抵抗力，我是后來才知道這點

現在想想當初寶寶為什么會便秘，很大一部分原因是因為感冒發燒時吃的藥

小診所碰到感冒發燒的人都會開頭孢之類的抗生素藥物，這些藥物長期服用會引起腸道菌群紊亂，抵抗力下降，特別是對嬰兒，總之抗生素藥物要少用，特別是嬰兒，如果生病最好到正規醫院看，醫生會減少抗生素使用或者不用

寶寶健康長大就是我最大的心愿了，希望我的這篇文章能幫助到有需要的人