我們沒辦法決定自己的長相，但可以改變自己的氣質，來為自己的形象加分。那么我們應該如何修煉自己的氣質呢？

01.言談舉止得體

①彬彬有禮
②換位思考
③真誠待人

從小我們就學習要對人有禮貌，可是長大后對那些幫助過我們的人，我們卻吝嗇表達謝意，好像別人為我們做這些似乎是理所當然的。其實感謝要大聲說出來，要讓人家明白你的心意。

學會換位思考，我們現代人的通病，總是站在自己的角度去考慮問題，從來不想想別人也有自己的難處。當你學會現在對方的立場去看問題，也許就會生出更多的寬容，對別人多一分體諒。

人與人的交往靠的是真誠，可是有人多人只為了達到自己的目的而不擇手段，這也就會對你的氣質大打折扣，人的氣質也需要好的品質去滋養。

02.打造獨特個性

打造個性需要注意兩點：①真實 ②舒服

做真實的你，釋放你的個性，展現你的魅力，這些都會讓人們更加喜歡你。比起虛偽，人們更喜歡真實的你。

舒服就是不要太自私，我們有時也要為別人考慮一下，這樣才能讓人覺著你是舒服的。

03.心理化學的影響

都說念念不忘，必有回響，你的所思所想，都會在不經意間流露出來。思想的發展、個性的形成、氣質的展現是一個可以塑造的過程，你需要做的，就是每天把自己的思想、情感、品質和你渴望的東西傳達給大腦。擯棄那些不好的，自私的，獸性的思想和想法，那么日久天長你的氣質也會伴隨著樂觀，開朗，積極向上。

氣質也是可以修煉的，讓我們好好鍛煉自己的氣質，成為一個真正優秀的人。