心理學通過細節去識別謊言

之前咱們就介紹過嗎，有興趣的朋友可翻過去看看。

??? ? 說謊是人類的天性，人人都會說謊這是一一個毋庸置疑的事實。在我們生活的世界中，到處充斥著謊言。謊言說一千遍也成為不了真理，因為謊言就是謊言，無論如何完美，總會存在破綻，-一個小小的細節瞬間就將謊言構建的海市蜃樓擊得粉碎。如果你也喜歡看美劇，那么《Lie to me) (別對我撒謊)這部美劇你絕對不能錯過,這部劇根據真人真事改編，靈感來源于行為學專家Paul Ekman博土對人的面部、身體、聲音和語言四個領域的真實研究，發掘出深埋在人類臉部、身體、聲音和語言里的細節線索，然后將犯罪調查中的真相與謊言昭示天下，是微表情、微動作破案神劇的經典之作，其中“快樂與真相無法同行”的臺詞堪稱經典。

????? 同樣，謊言與真實也無法同行。人在社會活動中，習慣用語言與身體動作表達自己的思想與觀點，因此言行就成為識人的一個基本要素，而人類大腦和身體的構造十分精密復雜，出于自然的本能保護，一個人絕不會簡單、直接地把自己內心的想法暴露出來。所以，人們會在許多場合有意約束自己，把外化的言行與自己的內心世界剝離開來，在面具下隱藏真實的自已。

????? 想要真正了解一個人，光憑其自我表述是遠遠不夠的，這是由于每個人在表達自己的情緒和態度時，有些是真實的，有些是言不由衷的，有些是在說謊，因此，需要對其表述的內容加以判別，從而去偽存真。而在社會中生存，人們出于本能，很多時候會不假思索地說謊。尤其是在社交場合，說話太實在會讓交往雙方都感到尷尬和難堪。因此，謊言在社交活動中便隨處可見，仿佛只有說謊，社交活動才能更有效、更順利地進行下去。之所以產生這種現象，有兩個根本原因:一方面是由于人們為了取悅他人:另一方面是為了保護自我。而說謊的理由也是各有不同，比如為了安慰家人和朋友、為了爭面子，為了獲得利益等。

????? 《朋友的真諦》中有這樣的說法:所謂朋友，除了互相督促，互相促進,其實就是互相吹捧,無原則地認可對方,友誼方能更長久:感情再好的朋友，如果天天按嚴格的世俗標準去要求對方，兩人之間的關系遲早會破裂。初聞這個觀點覺得有點驚世駭俗，有悖良言凈友的標準。但細細想來，卻不無道理。無論多么謙虛的人，如果每天都聽到朋友們的批評和反對意見，心里也會不高興的。作為朋友，最真摯的地方就是在別人都反對的時候支持他，在別人都誤解的時候相信他，所以，友誼也是略微有些盲目的。鐘子期死了，伯牙少了無原則的贊美者和吹鼓手，無人能與他達成默契，曲高和寡，摔琴謝知音那也是無奈之舉。

????? 不論多么善于隱藏的人，也會在某些育行的細節上露出破綻。那么我們如何識破謊言呢?細致觀察的人會發現，一個人絕不會輕易地表達自己的真實想法，他們往往通過謊言來掩飾。但他們即使極力掩藏，身體的某些部位還是會輔以誠實豐富的非語言行為，只要抓住這些小細節，真實面目就會昭然若揭。那么，如何通過細節識破謊言，讓自己具備-雙“識人慧眼"呢?下面就借鑒微動作和微表情的經驗，利用已經過千百次檢驗的準則來聆聽那些沒說出來的暗語。

????? 一、觀察面部五官變化。

????? 表情是秘密的泄露者。真正吃驚的表情轉瞬即逝，超過一秒鐘便是假裝的。眼睛是透露心理信息的通道。撒謊者不像慣常理解的那樣會回避對方的眼神，反而會非常認真地注視或凝視你的眼睛。注意!千萬不要誤以為這是真實和真誠的信號，這是一個謊言的陷阱，說謊者需要依靠眼神交流來判斷你是否相信他說的話，所以在虛情假意時，對方是不會眨眼的，因為他不想錯過觀察你心思的任何機會。

?? 敘事時眼睛朝斜下方向看，這代表大腦在回憶，一般來說對方所說的是真話，因為謊言不需要回憶的過程，說謊者會說得十分流利。眼神也是一個重要的指標!注意對方的眼神是否在飄移。說謊前眼神會飄移，在確定謊言后，眼神會很肯定。在你反駁時，說謊者的眼神會再次出現飄移。

????? 不時抿嘴，表示對信息的不確定;咬嘴唇，則說明緊張或者害怕。明知故問時眉毛會微微上揚，這表示對方知道各案。當對方面部表情兩邊不對稱的時候，此時的表情極有可能是裝出來的。微笑也不能錯過，假笑時眼角是沒有皺紋的，眼睛里也沒有笑意，也就是“皮笑肉不笑”的狀態。

????? 二、觀察肢體微動作。

????? 說話時單肩聳動，或者肢體某一部分抖動,這是說謊者不自信的表現，以抖動來掩飾心虛。不斷地摩挲自己的手或者身體的某一部位時，是說謊者自我安慰的表現。說話時摸鼻子代表想要掩飾某些內容。談到某人或某事時，攥拳或者身體某部位緊繃，表示厭惡此人或者知道事情的真相。雙手抱胸，表示防御行為:向后退. -步，表示抵抗，代表此時對方的話不可信。手放在眉骨附近，表示內心差愧。

????? 三、聆聽回答時的語言。

????? 對方描述得過于流暢時極有可能是謊言,因為回憶是片段性的。如果對方對你的質問表示不屑，通常你的懷疑是真的，情緒不激動卻氣嘴吁吁說明隱瞞了事實。描述一連串發生的事情時，說謊者是按時間順序進行的，能否流利準確地進行倒敘，是判斷對方是否說謊的標志，因為事情根本沒發生過，沒有記憶，所以事情的先后順序不能倒著說。對提間內容生硬重復是典型的撒謊，因為撒謊者需要重復提問的內容，留出思考的時間來編造答案，重復是爭取時間的一種掩飾。-直自言自語、越說越多，是因為說謊者覺得你沉默時還在懷疑他。

????? 四、觀察身體生理機能信號。

????? 在詢問時，注意觀察回答人的身體潛動作。身體的傾斜方向和腳尖方向如果是沖著出口，那么這就是說謊的表現，說謊者潛意識里有要逃跑的傾向。觸摸說謊者的手，手-般都變得冰涼。因為害怕時生理本能反應就是想逃跑，血液會匯聚到腿部，為逃跑做好準備，所以手會變得很涼。出汗也是說謊的一個機體信號，內心的恐懼和不安會使得說謊者身體發虛，經常會大汗淋漓。

????? 以上只是簡單地列舉了四類細節線索，在實際生活中只有徹底讀懂了微動作和微表情的奧秘，才能通過這些非語言行為提供的線索，在別人未開口之前就窺探他內心的真實想法，在別人撒謊的時候看穿他的謊言，在別人未曾察覺的時候掌握他的心理，讓謊言在真相面前無所遁形。