小明星蒙正園菜譜(2018.3.6)

尊敬的家長:

大家好!今日菜譜:

午餐:蓮藕炒肉+雞腿+蘿卜肉絲湯

午點:面條

圖片發(fā)自簡書App

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蓮藕:性味甘寒,藕食可以清熱潤肺、消淤涼血;熟食能夠健脾補胃、養(yǎng)陰潤燥。

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蘿卜:增強機體免疫功能,幫助消化,幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,防癌抗癌。

午點:面條

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