小明星蒙正園菜譜（2018.3.6）

尊敬的家長:

大家好！今日菜譜:

午餐:蓮藕炒肉+雞腿+蘿卜肉絲湯

午點:面條

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蓮藕：性味甘寒，藕食可以清熱潤肺、消淤涼血；熟食能夠健脾補胃、養(yǎng)陰潤燥。

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蘿卜：增強機體免疫功能，幫助消化，幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，防癌抗癌。

午點:面條

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