1.多看自己的優(yōu)點(diǎn),學(xué)會(huì)自我欣賞、自我認(rèn)可;
2.不在意他人的評(píng)價(jià),相信自己是獨(dú)一無二的、別人無法取代的人;
3.接納現(xiàn)實(shí)的不完美,保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣,由內(nèi)而外的提升自己;
4.豐富自己的興趣愛好,懂得享受獨(dú)處的快樂;
5.遇事要有顆平和的心態(tài),焦慮只會(huì)讓問題停滯不前。積極的正向思考,才會(huì)有解決問題的方法;
6.清晰自己的人生目標(biāo),并全力以赴為之而努力;
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