1.多看自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我欣賞、自我認(rèn)可；
2.不在意他人的評(píng)價(jià)，相信自己是獨(dú)一無二的、別人無法取代的人；
3.接納現(xiàn)實(shí)的不完美，保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，由內(nèi)而外的提升自己；
4.豐富自己的興趣愛好，懂得享受獨(dú)處的快樂；
5.遇事要有顆平和的心態(tài)，焦慮只會(huì)讓問題停滯不前。積極的正向思考，才會(huì)有解決問題的方法；
6.清晰自己的人生目標(biāo)，并全力以赴為之而努力；
我是@敬待花兒開，關(guān)注我，關(guān)注心靈成長。私信交流，為您排憂解難，解決更多心理困惑。
