崇明大壩

報了很多課，有些課聽了還沒做作業，有些課還沒有聽。

工作上還有月報周報沒有寫，可是總也不想打開電腦。

這也不想那也不想，那想干嘛呢？

可以選擇看書，看書了似乎就能暫且擱置這些煩惱了。

也可以拿起手機看看朋友們在做些什么，會不會從中讓自己有了動力。

隨著時間的推移，你越不去做的東西會帶給你更多的焦慮和不安，而不是擱置了，困擾就消失了。

一不小心，自己在生活中失控。

其實是不愿意面對這樣的自己，其實是自己什么都沒做，而又任由自己的狀態情緒發酵。

所以既然已經知道了問題的癥結，那就只管按照計劃去做就好。

不要去想我還有這個還有那個沒有做完，我還需要如何安排時間來做接下來還未做完的事情，集中精力只去做眼前最需要解決的事情。

做完后心情才會豁然。才能從原先的情緒中抽離出來。