當我一天過的不舒服，而自己又需要寫復盤時，效率會很低，感覺寫不出來內容，但是我卻感覺不到自己大腦的空白。因為我已經處于這種壓抑的狀態。通過狀態覺察自己是否真的在做出有成果的事情？
喜歡與期待：當自己喜歡陌陌女生時，自己就期待著對方給自己回信息，時不時的看看陌陌并想如何才能吸引她的注意力，如何才能讓她喜歡自己。喜不喜歡真的可以引導嗎？
如果因為喜歡一個女生而放棄自己的本性，這可行嗎？這個本性真的存在嗎？
我的目標是做一個坦誠的人，我希望和你交流的時候，我是赤裸裸的，你可以輕易的知道我是一個怎樣的人。但看到網絡暴力的例子，我又有所擔心，我能否承受他人的騷擾嗎？
我的坦誠也是有一個自利的出發點，我想如果我在你面前已經裸了，那么你愿意信任我多少，愿意和我交流多少？
