溫馨提示：此筆記是個人聽課記錄，如有斷句，斷字，錯字，請諒解，請家人們在聽老師音頻的情況下看此筆記，避免斷章取義，造成誤導。
1、真善美：你是否是真人，你是否內心一直散發著愛？一直散發著愛，那你的境遇一定美，有真才能善，有善才能美，有美人生就徹底解脫了；
2、療愈清理就把你帶往純元體驗，療愈清理，煩惱化菩提;
3、蓮花和污泥都要，只想要蓮花，不要污泥，那你得不到蓮花，蓮花就是菩提，污泥就是煩惱，要想欣賞美麗的蓮花，請連污泥一并愛護污泥，煩惱化為菩提，無量的煩惱無量的菩提；
4、玩的話就得有游戲規則：玩任何一個游戲，必須要有一個規則，不同的玩法不同的規則；
5、造物法則：無形世界和有形世界，無論你處于意識的哪一個層級，都必須要遵守的法則，源自于道，源自于覺，源自于空性，萬事萬物都必須要遵循的，沒有例外，這個規則決定了你游戲的結果;
6、規則是中性的，想把球打好，可是你不懂規則，你抱著球跑，你違背規則，肯定打不好，跟意愿沒關系，你說我想把它打好，可是你老犯規，你的意愿有多強也沒有用，老想在這個地球把你的人生過好，財富自已，時間自由心靈自已，情感自由，各方面自由，可是你老違規，你就得不到你想要的，只能更多的得到你不想要的;
7、造物法則：
（1）意識存在；
（2）意識即一切，一切即意識；
（3）一切都存在于此時此地；
（4）你給出去什么，你就接收到什么；
（5）除了以上四條法則不變之外，一切都在變化。
8、造物法則:就五條,除此之外在無其他,其他的法則可能都是人類的法則,
（1）人類法則有很多,這些都不是造物法則,是可以改變的,不是永久不變的,隨著時間的推移,朝代的更別它都是可以改變的;
（2）八萬四千法門：六度萬行，有各種各樣的修行的法門，法門千千萬萬，法則千千萬萬，但究竟的就是一個，真相就一個，自在人生它給你傳遞的是般若智慧；
（3）般若智慧：是宇宙最高的智慧，是佛菩薩告訴你的了意經，勝義諦，告訴你的是般若智慧，要你有一定的慧根，它只看你聽到自在人生，聽到般若智慧，你是否會渾身顫抖，眼含熱淚，怦然心動，你就有慧根；
9、讀書百遍其義自見:聽了這么多遍,但是你真的理解了嗎？真的做到了嗎,？沒有解脫就沒有做到,你解脫了你就做到了,聽課百遍,其義自見，般若智慧是你解脫的唯一的道，沒有第二個，自古華山一條道;
【講解造物法則,游戲規則】
重點：第四條：你給出什么，你就接收到什么，最重要的就這一條，把這條把握住了，你人生徹底改變，你就徹底解脫，無拘無束，逍遙自在；
10、第一條意識存在：就是無量之網中表述，只有意識存在，本源是意識，意識就是覺，就是空性，就是道，就是佛，就是神，就是上帝，就是真主阿拉，不同的名詞來表述同意的一個東西，我們叫做本源，造物主；
11、第二條意識即一切，一切即意識；換成能量，一切都是能量，科學家告訴你能量是物質，物質是能量；
（1）意識即一切，一切即意識：一切都是覺，一切都是空性，緣起性空，緣就是一切，空性就是意識；
（2）佛法講到般若智慧的時候就講空，空就是空性，空不是空蕩蕩，由空性衍生出了一切，就是緣；
（3）傳遞般若智慧，現代社會來講,信息如此發達，資訊如此多情況下，說大一些，博古通今，學貫中西，講靈性對大家幫助最大的，依義不依語；
（4）意識存在，一切都是意識的千變萬化；
12、第三條一切都存在于此時此地；很多人不能理解
（1）我的過去世在哪里？我的未來世在哪里？我們也講輪回，講業力，講因果報應，前世今生都存在當下；
（2）我的前世和未來世都同時上演嗎？是的，同時上演，為什么我好像感覺有以時間的線性今生今世,來生來世這種時間來衍化呢，你在三維空間有時間,
（3）超靈分裂為很多個體靈：每一個個體靈對應一個靈魂，你想象成一個超靈分裂成了50萬個個體靈，50萬個個體靈，在各自經驗自己人生，這個超靈可以同時體驗50萬部電影，不受影響;《死過一次才學會愛》
（4）前世，未來和今生有什么關系？在這線性的時空是有關系，你線性的時空有過去未來，你改變你的當下，你就改變了你的過去你的未來，都是意識的障眼法，一切都是此時此地；
（5）必須深信，因為他是真相，它是真理，你必須接受它，你必須理解它，它是根本，它牽扯到后面講的很多實操篇的東西，你要了解它，你要知道它，你要相信它，這是一種價值觀的轉變，這是一種破碎信念系統得過程，它是一種描述性的，告訴你意識存在，告訴你意識的結構，告訴你意識的特性；
13、第五條：除了以上四條法則不變之外，一切都在變化。
（1）砍斷一切的結論，一個絕對的總結
（2）真相只能是恒定的，不變的，無限的，絕對的，永恒的；
（3）《金剛經》一切有為法如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀；一切你所知道的東西都在變化，宇宙如夢幻泡影……，星球如夢幻泡影……，天堂地獄如夢幻泡影……，六道輪回如夢幻泡影……，緣起性空，空性就是意識，緣是一切，，六道輪回，天堂地獄都是緣，可以經驗，但是如露亦如電，應作如是觀，一切有為法，明白這個可以打碎你更多的枷鎖，一切存在成住壞空，出生就是成，長成成人就是?。ǚ€定活了幾十年），然后會壞，會得病，空就是死；第四條你給出去什么，你就接收到什么：
14、你給出去什么，你就接收到什么，這個是人生的全部，沒有別的，游戲規則很簡單；
（1）佛陀：六度波羅蜜，第一度就是布施，布施就是給出去，你給出去什么，你就接收到什么；
（2）你給出的什么？你給出什么頻率，這是一個頻率的世界，你給出去什么頻率呢？這就是個關鍵！
（3）意識只是存在，意識內部千變萬化，意識即一切，一切即意識，一切就是頻率的千變萬化，緣只是頻率的因緣和合，
（4）給出去的頻率是什么？感覺就是頻率，每個當下的感覺就是一個頻率；
（5）霍金斯能量表，能量由高到低可以分為不同數值來表示，把能量量化了，這個表用是感覺來告訴你能量，一個頻率對應一個感覺，不同的頻率對應不同的能量；
（5）普朗克公式：E=HV，E：能量，H:常數，恒定不變的，V:波動，波動就是頻率;
（6）霍金斯能量表就是霍金斯頻率表，它用感覺表述，愛，喜悅，和平，恐懼，焦慮，壓力，擔心....
（7）從科學家研究就能知道，感覺就是能量，感覺就是頻率，你給出去的，你就接收到什么，你給出的時什么能量，什么頻率，什么感覺，每個當下感覺如何就行了；
（8）每個當下，一切都存在此時此地，你和真我連接的切入口只有一個——當下;
（8）佛法里講：過去心不可得，未來心不可得，現在心不可得，只有當下心可得；
（9）一切都存在當下，只有當下才能連接，只有當下才是通往高維的人口，只有當下，才是下載高維的通道，沒有第二個；
（10）當你后悔過去，當你恐懼未來，你就離開當下，這就是過去心和未來心,當你在當下胡思亂想的時候你在時刻胡思亂想思考，規劃，盤算，計劃這就是現在心，不可得，只有當下心可得，當下心是不思考的，是空性的，所以:不后悔過去,不思考現在,不恐懼未來;
（11）當下心是什么心：就是你的感覺，過去的感覺內疚，現在的感覺是思考，未來的心是恐懼，只有當下心你才能是愛，喜悅，和平，一起都存在在此時此地；
（12）自在人生的功課,把你帶往當下，活在當下，只是唯一的通道，當下和感覺；
（13）佛陀:六度波羅蜜,就是把你度向彼岸發船,就是把你度向彼岸工具,自在人生功課就是六度波羅蜜的現代版,從實操篇的功課就是六度波羅蜜的實操篇,布施就是給;
（14）勝義諦，講空性，講究竟，真相；
（15）世俗諦：就是根據你的喜好，你的慧根，給你給不同的法門，你能接收的，就是八萬四千法門；
（16）無畏布施，無有恐怖，當你無有恐怖，你就遠離了顛倒夢想，就能究竟涅槃,，你能解脫；
（17）你真的意識到，真的只有愛存在，恐懼是幻想，你內在不在有不安全感了，你內在不在有對各種各樣事情的牽掛，所導致的負面情緒了，無畏布施就是你每個當下給的感覺是什么；
（18）每個當下給出去是愛，喜悅，和平？你給出的快樂嗎？你給出的還安全嗎？你給出的是無謂嗎？是無有恐怖嗎？如果是，你就完成了你人生的最重要的一件事情；
（19）你每個當下你是無畏，你就是最高的布施，最高的給，給你出去的最高的頻率的感覺，你就接收到的人生境遇，人生的活法，財富自由，時間自由，情感自由，身體健康，人際關系圓滿，大圓滿，接收到最快樂的境遇；
（20）吸引力法則基本上接近本源，但是角度有點問題，你不需要吸的，就好像是有東西在你身外，你需要把它很辛苦吸過來，好像是一塊磁鐵，你需要把它吸進來，但它一直都在，它根本不在你身外；
（21）現在好多靈性培訓，很多社會上培訓都在闡述這條法則："你給出什么，你就接收到什么"，關于這條法3則的闡述他們停留在不同的階段，不同境界，不同的水平；
（22）差之毫厘謬以千里，一切都是中性的，一切都沒有意義；
（23）你針對這種境遇給出去的什么感覺，決定了你從這個境遇當中得到的結果，境遇不重要，狀態才重要；
（24）你在生活遭遇的一切都不重要，這個境遇引起的你的情緒反應才重要；
（25）所有上師都告訴你，外在發生的一切都不重要，只是個療愈清理的一次自己機會，一切的發生都只是一個功課，一切人事物都不具備任何的意義，重要，價值，目的性，它這是做功課的機會，只是療愈清理的機會；
總結：
? ? ? 地藏菩薩說：地獄不空誓不成佛，地獄是你的內心，你的內在，只有意識存在，地獄在意識內部，意識就是你的覺，你的覺知，你的地獄不空，你根本無法做到佛，你必須清空地獄，怎么清空地獄-療愈清理，化煩惱為菩提；
? ? ? ? 當你能夠直面你的恐懼，去感受你的恐懼，并且轉化它，你就重新整合了你自己，整合成和真我一致，你在地球上就活出了真我人生最重要的事就是調頻！
