? ? ? ? 今天的瑜伽課是慧慧老師的哈他瑜伽。這是第二次上慧慧老師的課了，今天狀態不好，也許是因為今天上了五節課，寫了兩節課功課，體力不支，以前能夠做到的今天就是做不到了。
? ? ? ? 慧慧老師對我們的指導非常耐心，也是非常到位，我以前的下犬式一直是這個距離做的，感覺也是挺好的。上次慧慧老師就提醒我手腳直接距離可以再小一點，我感覺自己都這個距離做了一年多了，就沒有嘗試，今天慧慧老師又提醒我，那就抱著試試看的心態試了一下，果然還是更舒適。
? ? ? ? 這樣小事，告訴我們，你以為對的不一定就是做好的，不去嘗試就永遠不知道自己能夠做到什么。今天晚上參加了一場YY的網上直播會議，學會了一項新的技能，越付出越成長，越付出越幸福！瑜伽也是一樣，每天的付出，就會有成長！感恩瑜伽！感恩瑜伽老師！感恩大家陪伴！
