我是一個醫務工作者，工作年限差不多快三十年了，總結這些年來的工作感悟，感觸還是蠻多的。

很多時候人們總是以為作為醫務工作者肯定推崇醫學手段，事實不然，至少我不這么認為。

一般來說，但凡是有看病的，我都盡量建議西醫檢查，這是必須的。因為西醫檢查手段比較直觀，容易讓人心服口服。但是對于治療，如果沒有查出特別重大的疾病我都喜歡讓病人自己先調整，這個調整是反思生活，尋找得病的根源。比如頸椎病，這是非常多發的一種疾病，而且隨著電子產品普遍使用，發病年齡也越來越年輕了。我都會建議病人回家做做頸部保健操，改變生活方式。如果病人堅持要吃藥，我都會告訴對方效果不會太好的。知道得病原因了如果自己還不面對，光想吃藥圖省事，治療效果其實是可以想像出來的。

事實上確實有很多人看病時都怕費事，都希望吃點藥就可以解決，就是不愿意改變自己的生活方式。這樣的病人需要解決的首先是心理問題，對自己都不負責，光指望別人，肯定是不行的。

人都有得病的經歷，但是，得了病之后生活質量更多的取決于人的自制力。

曾經遇到過這樣的一個病例，這個人查出來心臟毛病，當然看了不少專家，說法不一，或輕或重，讓人心生惶惑。不過，幸運的是這個病人很有主見，他查看了很多資料，然后選擇了一種綠色的治療方法，改變自己原來的生活方式，生活規律化，堅持每天步行一個小時，早晚各半小時，調整一年后胸部不適感明顯減輕，兩年后復查，很多指標基本正常。當然前提是必須堅持。而和他同時查出這樣毛病的另一位就沒有這樣幸運了，對方全部按照醫生的要求，堅持吃了一年的藥，感覺是好些，但指標始終不正常，因為常年吃藥，肝腎功能受到影響，整個人的精神狀態不算好。畢竟吃藥帶給人的是不健康的感覺。

就說感冒吧，很多人得了感冒就想到吃藥，其實如果感冒初期多喝點水，注意休息，有條件的泡個溫水澡，很快就可以好的。根本不需要吃藥。不過，光看市面上藥店里林林總總的感冒藥，就知道人們還是不能對抗對藥物的依賴。

其實生活中有很多毛病原本就是無經可醫的，吃藥無非是給人心理上一種安慰罷了。