第二篇記錄自己學習和訓練的文章。
學習的第31天，訓練的第四天。這兩天總有“腦子不夠用”的感覺，空閑的時候看書，在公司的時候訓練。
這兩天訓練結束后，肌肉的酸痛感沒有那么強烈了，從上往下，依然是肱二頭肌的感覺最明顯，然后是肱三頭肌，背部肌肉，大腿的感覺都差不多，腹部，臀部，肩部除了訓練時候酸，第二天無感。看書看到每個肌肉的名字都熟得跟看到自己的名字一樣，但是對它們大家各自擅長什么“領域”還傻傻分不清楚，運用的也很生硬。
開始學習后的這段時間，比以前更喜歡觀察一個正常人的身體姿態了，然后試著分析他們為什么會出現這樣那樣的身體姿態問題，雖然往往分析的都不夠準確，但是有一個好處，我可以在觀察別人的同時，檢查自己是否已經記得一些基礎的知識，比如關節作用肌。然后如果我想要把這些運用好，到了能幫助別人解決身體上的一些問題的時候，我還要更多更多的學習實踐來儲備我自己的知識和能力，現在就是在拿自己做實踐，目前這樣保持每天自己給自己寫計劃，然后修改，修改完再練，一天兩練的感覺，很酸爽，也很充實，希望自己能先把自己這個又是翼狀肩胛，又是膝關節超伸，又是肋骨外翻的“怪物”先練好，畢竟自己就是個活生生的“案例”啊！為了自己我也得把這些自己該學好的東西都學好，先把自己“醫好”才能去“醫”別人。
