今天出去燒烤，朋友們曬出來的照片我一看，自己明顯的又胖了，真想把自己的嘴巴打兩下———都是貪吃惹的禍啊，讓我期待在夏天來臨時瘦一點的愿望，像肥皂泡一樣破滅了。
晚上，有朋友從武漢回來，去另一個朋友開的私房菜館吃地道的雙竹菜，一不小心，又吃多。我們只好懲罰自己，徒步將近一個小時走路回家。這還是身材保持比較好的那個朋友提議說：今天吃多了，不消耗就睡不著覺，我們走回去吧。這話讓不僅貪吃還比較懶惰的我更是汗顏，無話可說，走路唄，沒有選擇的余地。
我總是覺得每個胖子都有一個貪吃的嘴，都有一個容量超大的胃。
記得有一年媽媽住院的時候，旁邊床位上是一位40多歲的大姐，特胖，躺下去，肚子都像一座小山一樣聳立。她因為切除了一部分腸子，不得不禁食一個星期。這對于愛吃的她來說，簡直是一種折磨。每次大家進餐的時候，她那瘦而高的老公就帶她去旁邊學校的操場上溜圈，一圈又一圈，遠離美食，遠離飯菜四處飄逸的誘人的香味。
一周后，她可以簡單的進食了。我第一次見識了什么叫做能吃。她一邊說：我一個星期沒吃東西，可把我饞壞了，人都瘦了十幾斤。一邊不停地朝嘴里送吃的、喝的。一個上午就看見她不停地進食：一會喝一盒牛奶；一會喝一罐營養湯；過一會再去吃一點香蕉或者吃一點面包。偶爾也會讓一下同病房的人吃，可是大家無一例外的都拒絕了。
她的老公也真是讓我醉了，沒見過如此寵愛老婆的。都多大歲數了啊，對她的要求有求必應，想吃什么想喝什么一點都不拒絕也不阻攔，只會不停地說：你慢點吃、慢點喝。
這樣的結果就是，幾天的時間不到，她自嘲地說：好不容易瘦下去的十幾斤又原封不動地長回來了，也算是“物歸原主”了吧。
也記得看過一個視頻，人們曾經解剖過一個死去的大胖子，切開后的肚子讓人震驚：一層又一層厚厚的油脂，將身體里面的心臟、胃等各種器官都擠壓得變了形狀，不再是正常而健康的原生狀態。可見，肥胖容易引起各種疾病，真的不是說著玩的。隨著生活條件越來越好，胖子越來越多，各種各樣的疾病、癌癥讓人們防不勝防。所以，為了你和家人的健康，有所選擇的進餐，抵制一些美食的誘惑，真的是非常重要的一件事。
前幾天培訓的時候，一起的伙伴說起她的朋友，一個貪吃的姑娘。一吃根本停不下來，每次要把點的東西吃光、吃飽才過癮。她的一頓飯，足夠我身邊的這個伙伴吃兩天。她原來當姑娘的時候能吃，如今有了孩子，更是一個大胃王。
那位朋友曾經非常絕望地對我身邊的伙伴說：我如果生完孩子還這么胖，我就去死了算了。我們還想著說：有了孩子，想胖就難了。我身邊的伙伴就是例子，一個人帶孩子，勞心、勞力又勞神，就是想胖就胖不起來。
非常佩服那些身材好的人，一般來說，她們都擁有超強的自制力(當然，那些怎么吃都不胖的有口福的人除外)和良好的生活習慣，她們知道自己想要什么。為了這個目標，對自己特別苛刻特別狠，一旦發現體重超標，能盡快地通過各種途徑減掉。幾十年如一日，保持著青春永駐，美麗長存，讓人賞心悅目，她們給這個世界增添了一道道亮麗的風景。
一胖百病生，真心希望所有的胖胖，能夠管住自己的嘴，邁開自己的腿，向著身體健康的方向前進。
