? 我有一個夢想，那就是讓幸福變得更加簡單。讓更多的人活出幸福的狀態(tài)。

? ? ? ——題記

什么是幸福？

西方的積極心理學(xué)中有一種描述，大致是“活出快樂、投入、有意義的狀態(tài)”。

而在我們中國的四書五經(jīng)里，有部《尚書》中，說出了我們中國古人對幸福的界定。那就是人們經(jīng)常說的“五福臨門”。究竟是哪五福呢？依次是“長壽、富貴、康寧、好德和善終”。

長壽。所謂人生七十古來稀，能夠活到70歲以上，也就算是長壽了。這是從形式上來講。另一層內(nèi)涵是，“仁者壽”，有非常良好德行的人容易長壽，這里已經(jīng)暗指了長壽也是需要厚德承載的。

我是一個準(zhǔn)備活120歲的人，我的個人戰(zhàn)略是做一個長壽的人。所以我也必須在做個好人上下功夫。養(yǎng)好自己的身體和德行。

所幸，八年來，自己成為素生養(yǎng)生的踐行者，近八年多沒有因自己生病去過醫(yī)院，也幾乎沒有吃過一粒西藥。為了踐行“仁者壽”的原理，自己六年來積極參加公益活動，在上海一家公益慈善機(jī)構(gòu)，專門從事養(yǎng)老、敬老的公益活動。這一點(diǎn)，就把康寧和好德這兩個福聯(lián)系在一起了。有幸的是，自己在去年榮升為某公益機(jī)構(gòu)的會長，著實(shí)受寵若驚了。

富貴也是很重要的幸福。在這個方面，2016年有兩項(xiàng)特別好的回饋，一筆小投資順利收回，以及參與了一個微商項(xiàng)目收益也算不錯?，F(xiàn)在我從事的主業(yè)工作上，財(cái)富的積累就顯得非常緩慢。這個點(diǎn)，是我在2017及未來三年，要提升的。

通過更進(jìn)一步的研讀經(jīng)典，才發(fā)現(xiàn)真正的富是“知足者富”，而貴呢則是“人敬為貴”，因此就更覺得幸福是一種內(nèi)心“愉悅而利他”的好感覺了。

關(guān)于善終這件事，我們經(jīng)常講“善始善終”，又不離一個“善”字。“生命的善終”大致的意思是說一個人等到生命的終點(diǎn)時(shí)，要安然愉悅且沒有痛苦、無牽無掛的離開這個世界，就是福氣特別好了。這方面，歷史上的大孝子“曾子”就是這樣去世的，近些年國學(xué)大師南懷謹(jǐn)老師也是高壽而善終的。

由上面可知，這個五福臨門的樞紐，其實(shí)就是要“厚德載物”了，就是要在“德行和善舉”上用功夫了。

通過這么多的觀察，結(jié)合很多的經(jīng)典和歷史案例，我一直想歸納出最簡單的幸福的踐行原則，好讓自己走在五福臨門的人生路上，也想讓所有的人，更加簡單的活出幸福的生命狀態(tài)。

為了守住這樣的初心，我開始了自己讀經(jīng)典和身體力行的實(shí)踐?，F(xiàn)在5年多過去了，我自己有了很多幸福的體驗(yàn)，我的家人和朋友也多了很多幸福的體驗(yàn)。我非常想把這樣的實(shí)踐繼續(xù)下去，并分享對這個方面感興趣更多的人。

因此，我開始寫作“孝悌行-簡單的幸福秘訣”這樣的隨筆日記，期望大家能夠喜歡，愿更多人活在幸福中。

2017年10月23日于上海